为什么有些人怎么吃都不胖(为什么有些人怎么吃都很瘦)

为什么有些人怎么吃都不胖(为什么有些人怎么吃都很瘦)

1、遗传因素

如果一个人的家族里面有很多肥胖者,那么此人也会有很大可能肥胖。相反,如果这个家族之中都没有肥胖者,此人多吃一些食物,也不会造成肥胖的,虽然并没有直接证据显示肥胖是遗传导致,但是这其中是有很大的遗传偏向。

2、体内消化体系

消化体系是决议肥胖的直接因素,如果对于脂肪的消化接收才能很强,那么只要你摄入一点点脂肪,都会导致肥胖。但是如果你消化体系对于脂肪的接收应用较低,吃进去的食物,并没有接收过多,就排出了体外,那么你吃多少都不会显胖。

3、压力情形

如果一个人背负伟大的精力压力的话,给机体带来了负面的影响,其中对于内分泌和消化体系都有影响,从而减少了脂肪的接收,但是却会加重脂肪的消费,从而这个人也是怎么吃也不胖。

4、活动得当

活动可以消费体内过多的葡萄糖以及脂肪,在饮食后,进行恰当的活动可以很好的掌握体重,相反,如果吃完饭后,便马上躺下来,什么事都不做,食物之中的葡萄糖会转换成脂肪储存起来,体重也会增长了。

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