宝宝每天需要喝多少奶?吃多少辅食?喝多少水?……关于宝宝的喂养问题,润本都替你整理解答啦~
1. 新生儿阶段喂养量
知道吗?新生儿出生第1天,胃容量仅仅是一个玻璃弹子球那般大小,宝宝的胃容量每天都会一点点增多,出生第10天,宝宝的食量大约每次能达到90ml~120ml哦~
润本说:母乳喂养宝宝,按需喂养即可,不需要严格时间限制哦;如果是奶粉喂养,只要宝宝是因为饿而哭,就应该要喂养,形成喝奶规律后,通常3~4小时/次
2. 1~6月龄喂养量
这个阶段,“母乳宝宝”一天内大约需喂养8~12次,当然,喂奶时间和间隔时间无需固定,满月宝宝每天的摄奶量大约在720ml左右
“配方喂养宝宝”满月后一般每次需喂养120ml左右,平均4小时一次;宝宝单次吃奶上限不要超过240ml,一天配方奶总量不超过960ml~
润本小tips:具体摄入量,宝宝会根据自身需求不断调整,宝爸宝妈们不必纠结每天/每次是否达到建议量哦~
3. 7~12月龄喂养量
这时候宝宝喝奶量可以适当减少,每天喂养大概600ml就好啦,开始加辅食哦,初次辅食选择富铁的糊状食物,如米糊、菜泥等
4. 13~24月龄喂养量
这时候的喂养方式还是奶+辅食,辅食量可以适当逐渐增多,3餐辅食是可以的,母乳/配方奶更多作为营养补充~~
5. 2~5岁儿童喂养量
润本小Tips:每天早中晚三次正餐外,可增加至少2次点心餐,主要以奶类、水果为主,可搭配少量松软面包
6. 不同阶段宝宝饮水量
0~6个月的宝宝无需额外喝水,母乳/配方奶中就有宝宝所需要的足够水分哦~
润本小Tips:1岁内的宝宝不能饮用果汁
润本说~宝宝的喂养要点都在这里啦!看了还要记住!和润本科学育儿,一起做超人妈妈~