适合宝宝吃的菜类一般有胡萝卜菠菜西兰花南瓜山药地瓜等等，可以蒸熟或者煮熟后做成蔬菜泥喂给宝宝吃，也可以弄碎一些，然后放到粥里做成营养蔬菜粥，不过一定要注意少量的吃，短期内不要添加过多的种类，避免加重宝；最好吃一些清淡易消化少油腻的食物，如黄瓜西红柿莴笋扁豆等含有丰富维生素c胡萝卜素和无机盐等物质的食物可用这些蔬菜做些凉菜在菜中加点蒜泥，既清凉可口，又有助于预防肠道传染病2多给宝宝喝开水 白；材料 土豆，鸡蛋2个，青蒜，香菜，面粉，盐，五香粉，油 做法 1土豆两个擦丝，用水。
夏天宝宝吃什么菜好呢有营养，夏天适合宝宝吃的食物对于宝宝来说，若想身体健康，那么一定要注意均衡饮食，这便表明日常的饮食是非常重要的，家长们切不可大意现在已经进入到炎热的夏天，不少宝宝因为天气过高而没有胃；适合两岁宝宝吃的菜 1青椒胡萝卜山药泥 食材山药胡萝卜青椒色拉油食盐香油做法将胡萝卜和青椒洗干净切成末在锅中倒点油，将它们炒至断生等山药冷却后，压成泥将压好的山药泥倒入碗中，加入炒；宝宝吃的蔬菜以细纤维的膳食纤维的蔬菜为主，这样有利于宝宝的吸收和消化，主要的种类有，菠菜，嫩油菜，黄瓜，冬瓜，番茄，茄子，甜椒，土豆，红薯，山药，胡萝卜，大萝卜，等等，这些蔬菜都是给宝宝可以吃的蔬菜；相信很多妈妈们都会做菜呢，给宝宝吃，宝宝有可能不喜欢直接吃蔬菜，那么妈妈就可以将宝宝不喜欢吃的蔬菜做成菜泥，因为菜你能够很好地吞咽，特别适合七个月大左右的宝宝能够有效地在宝宝的体内消化吸收，不容易造成消化不良的现象，同时还可以排；1叶菜类如小白菜菠菜生菜油菜韭 菜以及香菜等叶菜类食物中含有丰富的维生素C以及微量元素成分，婴儿适当添加该类辅食，能够帮助提高机体免疫力，增强身体素质2根茎类如白萝卜山药红薯马铃薯以及胡；婴儿可以吃的蔬菜有胡萝卜，西红柿，生菜，南瓜，西兰花，土豆，茼蒿等等有不少婴儿可以吃哪些蔬菜1胡萝卜，胡萝卜是蔬菜中富含营养的一种，胡萝卜中所含有的胡萝卜素是所有蔬菜中最多的，对宝宝的生长发育有很大；宝宝虽然对营养的需求较高，但是宝宝的胃容积比较小，而且他们的消化功能也不是很强，所以，爸妈最好选择绿叶菜的叶子部分，避免选择过硬的根茎部分适合孩子吃的绿色蔬菜有菠菜，茼蒿，生菜等二柔软的根茎类蔬菜 宝宝的。
这一期食疗之家就跟大家分享6种儿童食谱家常菜，很多孩子都爱吃，总有一款适合你家宝宝 一奶香土豆萝卜饼 准备食材 土豆1颗，胡萝卜1根，鸡蛋1个，奶粉40ml，低筋面粉20g 制作方法1土豆洗净削皮后，切成滚刀块。
适合宝宝吃的炒菜有很多，但是最适合的主要是白菜胡萝卜西红柿等，但是因为婴儿年龄比较小，消化系统还比较稚嫩，容易受凉或者饮食不节导致腹泻，所以要注意把蔬菜做成菜泥或者榨成汁给婴儿食用1婴儿因为出生不久，机体各；如果宝宝足够大，到了可以吃所有食物的年龄，我们推荐一些十字花科蔬菜，如花椰菜西蓝花甘蓝等，通常是花青素和维生素B族及维生素C含量会比较丰富此外，富含膳食纤维的蔬菜不容错过，如竹笋豌豆卷心菜芹菜等，可以。
适合宝宝吃的家常菜二时蔬炒豆干 做法 1 冬瓜去皮去瓤2 切成片状3 土豆去皮切成小块儿状4 豆干切碎5 全部的食材准备好，豆干，冬瓜片，土豆，碗豆6 热锅凉油，下入冬瓜片7 再把土豆和豆干；适合宝宝的家常菜3黄豆炖猪蹄成分黄豆猪蹄葱姜八角糖盐鸡精 练习1提前泡半天黄豆2油热时，放入姜片葱段八角猪蹄翻炒，再放入酱油料酒3加水不要猪蹄，大火烧开然后关小火，烧20。
213岁的宝宝适合吃微量元素比较高的菜，比如豌豆，很多妈妈都能看到网上有卖宝宝的辅食豌豆泥，不够买来的没有自己做的好，可以买新鲜的豌豆煮熟了或者蒸熟了，把豌豆捣烂就可以成豌豆泥了，新鲜的宝宝肯定很喜欢吃3。
