菜泥可以先从根茎类开始，比如土豆山药南瓜胡萝卜等，也可以慢慢再加其它比如绿叶菜绿叶菜一定要洗干净所以，6个月的宝宝其实只要能做成泥状和糊状东西，都可以去尝试。
六个半月宝宝辅食食谱如下1含铁米粉应该是宝宝最早添加的辅食，从小量开始逐渐加量，初期不要太稠，可以用配方奶调制米粉2菜泥和果泥可以稍后添加果泥早期选用苹果和香蕉，苹果去皮去核煮软打成泥，香蕉直接。
1宝宝六个月可以喂蔬菜泥，很多蔬菜都可以捣碎给宝宝吃，比如胡萝卜泥菜花泥土豆泥菠菜泥等蔬菜捣碎的做法也相当简单只需将蔬菜煮熟，用辅食机打成泥，或者将煮好的蔬菜放在小碗里，妈妈直接用勺子打成泥给。
宝宝6个月了，可以吃什么辅食有推荐的吗1谷类的食物，比如像稠粥烂面条这样的以糊状性状的谷类为主剁碎的蔬菜和剁碎的水果，因为通过蔬菜和水果，可以为6个月的宝宝补充维生素和矿物质鸡蛋黄，比如像蛋黄做成的。
6个月开始宝宝的第一口辅食最好选择强化铁的米粉或者是加强铁的米粉，因为这个时期宝宝身体里面所带的一些微量元素几乎已经消耗殆尽如果没有及时的添加辅食，而又不能从母乳里面摄取足够的营养成分和微量元素，就会造成生长发育。
5到6个月宝宝的食谱如下1菠菜胡萝卜汤原料菠菜25克，胡萝卜末20克，肉汤50～100克取菠菜叶子用水洗干净切末，上火煮软，将研碎的胡萝卜末一起放入锅内煮，放入肉汤后用勺子搅拌均匀即可食用2苹果酱原料。
添加辅食，从含铁丰富的食物开始宝宝六个月左右开始添加辅食建议先从“富铁食物”开始，但考虑到宝宝的吞咽能力和消化能力，一般会添加“高铁婴儿米粉”具体添加方法如下从几次添加从12勺加少量，几次开始是一天。
6个月正是宝宝添加辅食的时候，开始添加要遵循从少到多，从单一到多样，由稀到稠的原则可以尝试添加水果榨汁或者磨成水果泥喂给宝宝每日不宜喂食水果果多，一天2次即可，最好在下午2点或者6点左右喂食最好蛋黄中。
6个半月的宝宝应该仍是以奶为主食，添加辅食的目的是补充母乳里缺乏的营养素，比如铁同时也是宝宝饮食的过渡阶段，为今后的断奶做准备婴儿的第一次添加辅食一般是米粉，一般46个月的婴儿即可添加辅食，刚开始添加量可以。
六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食，先吃米粉再吃菜泥果泥最后才吃蛋黄宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁菜汁菜汤肉汤蛋黄泥菜泥水果泥鱼泥肉泥等都能轻易让宝宝接受1蛋黄泥。
每次间隔4小时在第五个月已适应大米粥小米粥面糊鸡蛋黄菜泥果类等的基础上，第六个月可增加烂面条猪肝豆腐鱼肉肉丝等切碎煮烂由于第六个月婴儿大多数没有牙，因此所有给婴儿吃的辅食都要切碎。
宝宝4个月后就要及时添加辅食加辅食不但是为了补充营养，而且也是为了让孩子学会吃饭，为断奶后的喂养做准备宝宝6个月了还没有加辅食，就有些晚了，需要抓紧添加了现在可以先给宝宝添加蛋黄，从14个开始添加服用2。
六个月宝宝辅食1苹果米糊 起初，在给宝宝添加辅食的时候，宝妈们可以选择苹果作为材料，苹果具有帮助宝宝健脾胃补气血的功效，对有缺铁性贫血的宝宝好处多可以说，苹果米糊是六个月宝宝辅食的好选择妈咪们可以准备一个。
婴儿六个月后，单用母乳喂养已不能满足所需的全部营养，尤其是钙和维生素，因此适当地增加些易于消化吸收营养丰富的辅食，是很有必要的下面是专家介绍六个月宝宝能吃什么时介绍几种辅食1蛋黄蛋黄有助于宝宝大脑。
添加原则6个月内每日上午添加一顿辅食已足够米粉就当做一顿主食，在添加米粉的同时，增加瘦肉糜猪肝泥鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，直接调入米粉米粉瘦肉糜鱼泥猪肝泥鸡肝泥 菜泥或果泥添加辅食的。
