婴儿补钙吃什么好1补钙mdashmdash直接和间接钙剂产品含有钙元素,直接补钙鱼肝油AD滴剂含VD,间接促钙吸收2直接法mdashmdash有机钙和无机钙有机钙吸收温和,适合小宝宝无机钙吸收依赖胃酸。
孩子补钙,吃以下食品最好1乳类,乳类含有丰富的钙,每100mL牛乳含有100mg左右的钙,300mL的奶能够补足宝宝一天钙所需要量的13左右,乳类制品包括牛乳奶酪奶粉酸奶等2豆类,豆制品含有丰富的钙,如黄豆。
那么,宝宝缺钙的话吃什么水果什么蔬菜补钙比较好呢水果的话,推荐宝宝吃柚子,因为柚子是所有水果中富含钙和维他命最多的水果,它的钙含量比苹果和梨,香蕉这些水果要多10到20倍对于蔬菜的话,建议宝宝多吃一些带。