在“辣妈学院”微信后台每个辣妈发来的疑问我们都一一浏览整理，并抽出其中提及率最高的几个，向辣妈学院专家团的权威专家、著名儿科专家夏凯莉医生进行了咨询，希望妈妈们可以好好学习哟。
关于断奶
很多妈妈问到，几岁断奶、怎么科学断奶，断奶后宝宝不喝奶粉怎么办……等等问题，针对断奶这件事，夏医生的建议是什么呢？
科学的断奶方式：自然离乳法
首先我们是提倡坚持母乳喂养的。如果参照世界卫生组织的规定，那么是两岁以上断奶最好。而且一般提倡“自然离乳”的方式，也就是尊重宝宝的选择，如果宝宝慢慢的不喜欢母乳了，就可以顺其自然慢慢断下来，不需要很刻意。除非，妈妈因为工作或者家庭计划等原因，想要提前断奶，这时候可以根据宝贝的具体情况去咨询一下医生，请他们提供相应的建议。
如果宝宝在断奶后不肯喝奶粉怎么办？
这个问题其实蛮困扰很多妈妈的。如果这个宝贝在两岁时断了母乳，可以鼓励他直接喝鲜奶，不一定非要喝奶粉，而且这个时候喝鲜奶可以尝试些新的工具，例如用杯子，用勺子，甚至用碗各种工具来提起宝宝喝奶的兴趣，而不是简单的用奶瓶。而且，两岁以上的孩子也不能再用奶瓶来喂奶了。
如果宝宝连鲜奶也不肯喝怎么办呢？
超过一岁以上的孩子妈妈可以尝试用一些奶制品来替代奶粉或者鲜奶，比如自己可以在家里做酸奶，或者买些适合宝贝吃的芝士来，参考网上介绍的用芝士和水果一起搅拌，甚至在做菜做饭，以及做面包蛋糕馒头里面都可以加入奶制品为代表的芝士，弥补宝宝不喝奶导致蛋白质供应不平衡的问题。
关于睡眠
让宝宝养成一个良好的睡眠习惯，是很多爸爸妈妈都期望的。要记住，良好的睡眠习惯是越早培养越好。最早来说，可以在宝宝4个月大的时候就开始有意识地培养他良好的睡眠习惯。
关于夜奶
当宝宝接近1岁以后，一般不建议妈妈给他喂夜奶了。因为夜奶不仅不利于宝宝养成良好的睡眠习惯，而且可能影响对于宝宝身高、体重起到决定因素的生长激素分泌的效果。
所以，从很多方面来看养成良好的睡眠习惯是越早越好。可能有很多妈妈会问，可是我的宝宝已经睡得不好了，每天晚上都闹，怎么办呢？这其中有四大原因，请妈妈们参考一下应该从哪个方向来调节：
1、宝宝早上起得太晚了，所以会睡得晚。
2、宝宝的午睡时间太晚了。
3、宝宝午睡的时间过长了，甚至快到吃晚饭的时候才起来。
4、晚饭后宝宝玩得太high，太兴奋了，这个就不利于宝宝睡觉了。
妈妈们可以对照这四个原因去寻找你家宝贝睡眠不好的原因，从而建立良好的睡眠习惯。
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