翻身训练方法有异有的宝宝很小的时候就有侧睡的习惯，学翻身就比较容易了可以进行下面这样的练习在宝宝面前放一个色彩艳丽或者能发出动听声音的玩具，来引起他的兴趣并吸引他的注意力把他的腿放在另一条腿的上边，在宝。
翻盘的本领不仅需要躯体和四肢有力量，更应身体各部位协调配合好才可以，从3个月上下有时候使蛮干翻一下到完全掌握，前后左右大概也要训练4个月的时间运动能力发展趋势更快的宝宝，在4个月上下的时候已经能够翻身了，就算。
一般来说，宝宝三个月之后才可以逐渐学好翻盘，宝妈在训练宝宝翻身的情况下姿势一定柔和，以防扭到宝宝的小手臂小腿逐渐训练时，时长不能太长，要逐渐的逐步提升，也不可在宝宝刚吃完饭逐渐训练，那样对宝宝的胃肠不好。
宝宝学会翻身时，家长们一定要随时的保护好宝宝，避免宝宝因为翻身过猛或者翻身时床上摔下来，导致宝宝摔伤，也可以在床边装上防护栏，防止宝宝翻身时摔伤宝宝翻身时，家长们一定要有耐心的去训练宝宝，让宝宝熟练翻身的动作。
宝宝练习翻身的方法头放正，两只手高于凶的位置一只脚放在另一只脚的上面用一只手扶住宝宝的小屁屁，另一只手扶住宝宝的腰部，使宝宝腹部侧转，带动肩部随之侧转，宝宝翻身后，将宝宝推成俯卧姿势，让宝宝俯卧一会。
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