辅食不懂怎么添加？
宝宝不爱吃饭？爱挑食？
缺钙？缺铁？缺锌？
营养均衡和多样化的辅食
在这里你都能找到！
柚妈个人微信号：jiaying0523
这疙瘩面，做起来较简单，颗粒小，软烂好嚼，非常适合做宝宝辅食。“漏勺挤压大法”之前在 蔬菜虾肉粒粒面 中提到过，今天食材换了换，方法是一样的，掌握了这项技能，你可以做出上百种不一样的辅食，任意肉+菜+面粉，都可以通过这种方法漏出疙瘩面来，一碗就可以搞定一餐营养均衡的辅食。
食谱亮点
学会“漏勺挤压大法”。
食材 Ingredients
食材：南瓜泥 100克，面粉 70克，青菜叶 20克，鸡蛋 1个
烹制方法：煮
参考月龄：8M+
所需时间：15分钟
青菜南瓜面疙瘩
步骤 Steps
-1-
南瓜切片，上锅蒸10分钟。
-2-
压成泥，1个鸡蛋加入搅拌均匀。
-3-
再加入70克面粉，搅拌至发黏不易滴落的面糊。
-4-
20克青菜叶切碎。
-5-
锅中水烧开，面糊放漏勺上，用勺子往下压，面糊很轻易穿过漏勺。
-6-
到锅中马上成型，一小个一小个。
-7-
全部挤完，将青菜叶倒入，再煮2分钟出锅。
-8-
出锅前妈妈可以尝一下。
-9-
hi，我是一位儿童营养师妈妈，熟知婴幼儿健康营养需求，精通厨艺，
微信公号【一日五餐辅食】收录了我给宝宝做过的600道辅食，有了我，辅食不要怕不要愁啦。
育儿和宝宝辅食添加、喂养问题都可以加我个人微信号：jiaying0523
郑重声明：本文内容及图片均整理自互联网，不代表本站立场，版权归原作者所有，如有侵权请联系管理员(admin#loooy.com)删除。
