宝宝到了四个月后，家长就开始想着是不是要给宝宝吃辅食了，如何正确的添，这就非常关键，因为万一添加不好，会让宝宝肠道受损。
辅食添加的原则：
1) 由一种到多种（添加一种食物最少要吃三天左右，观察宝宝是否有异常，若没有异常可尝试再添加另一种食物）
2) 由稀到稠（由液体、半固体食物逐渐过渡到固体食物）
3) 由细到粗；
4) 少量到多量
辅食种类的顺序
首先添加谷类食物（如婴儿营养米粉），其次添加蔬菜汁（泥），然后添加水果汁（泥），最后添加动物性食物。建议动物性食物添加的顺序为：蛋黄泥、鱼泥（剔骨剔刺）、肝泥、肉末。
辅食添加注意事项
1） 保证奶量，一岁之前奶量每天要保证600至800毫升。
2） 添加辅食期间应注意观察婴儿的消化能力和过敏反应。
3） 在添加一种新食物的过程中，如有呕吐、腹泻、“出疹子”等消化不良反应或过敏症状时，可暂缓添加。待症状消失后，再从小量开始试着添加。如果仍然不能适应，需暂停添加并咨询医生。
4） 宝宝生病时，不建议添加新的辅食。
各月龄可添加食物
4-6个月 米粉、果蔬汁次数是一天一次
6个月 米粉、米汤、蛋黄、蔬菜汁、水果汁次数是一天一次
7个月 米粉、稀粥、菜泥、水果泥次数是一天二次
8个月 稠粥、烂面条、菜末、鱼泥、肝泥、肉泥、豆腐、馒头片、水果片次数是一天二次
9-11个月 软饭、碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果等次数是一天三次
12-15个月 同成人品种但是制作要稍软烂些次数是一天三次
口味方面十一个月前都是清淡、多汁为主，一岁后是清淡、少油、少盐为主。
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