可想而知,在宝宝第一个翻身,第一次坐稳,第一次走路,第一次说话等等都能给宝爸妈们带来大大的惊喜以及兴奋,俗语说道:“三翻六坐八爬”,当宝宝出现可以学翻身的小信号是,妈妈们还要及时给予正确的引导和训练。下面就跟大叔我一起来看看如何教婴儿翻身吧!
一、宝宝会翻身的信号
宝宝3-4个月的时候,会开始有意识地翻身。但是,这个时候宝宝的头部、胸部、四肢还没发育成熟,要将身体翻转过来,可不是一件容易的事情。绝大多数的宝宝在练习翻身时,会发出各种想要翻身的信号。如果此时妈妈们看准宝宝要翻身的信号,兴许能帮宝宝一把,让他更容易掌握翻身的要领。
信号一:当孩子趴着的时候,他能够自觉并自如地抬起头,而且头到胸部都能够抬起来。这说明他的颈部和背部肌肉都已经很有力量了。这时如果把玩具举到比宝宝视线更高一些的位置,宝宝也能够随之把头抬高。这时妈妈可以拿着宝宝喜欢的玩具叫他抬头。如果妈妈也爬下来和宝宝一起玩儿的话,也有的孩子会因此而喜欢上趴着。不要让孩子厌恶趴着,也就是说他离翻身不远了。
信号二:宝宝仰卧的时候脚向上扬,或者总是抬起脚摇晃。开始时宝宝不能很好地转动腰,所以只是把脚摇来摇去想要翻动身体。这时,妈妈可以帮他推一下屁股,给他一把力,让宝宝能够体验到翻过去的过程和乐趣。如果翻过去后,宝宝因胳膊压在自己身体下拔不出来而着急或哭喊时,你可以帮他把手拿出来,以后再慢慢锻炼他自己把胳膊抽出来。
信号三:宝宝若是总向一个自己感兴趣的方向侧躺着。这时宝宝也许已经有了翻身的意识,只是还没有掌握翻身动作的基本要领,或者这个方向对于他来说其实并不容易翻过去。这时,妈妈可以轻轻牵着宝宝的胳膊,往他侧身的方向拉他,并教他转动腰部和屁股;也可以试着在另一个方向叫他,用玩具逗引他,让他找到一个他最容易转身的方向。
二、帮宝宝翻身的五种方法
方法一:移动宝宝的双腿
当宝宝学习翻身时,刚开始可能只有上半身能翻过去,下半身还无法完全跟上节奏,这时候妈妈可以稍微移动宝宝的双腿,让宝宝的两脚成交叉的姿势,这样宝宝既能比较顺利地翻身了。
方法二:用玩具诱惑宝宝
让宝宝趴着,在上方用玩具来逗宝宝,宝宝看到玩具了就去想去抓,这时,宝妈可以将一只手放在宝宝胸部下面,宝宝出力翻身时,宝妈也用手出点力帮助他,让宝宝由俯卧的姿势翻过来变成仰卧的姿势,经过多次锻炼,慢慢的,妈妈放开手,宝宝也可以翻过身来了。
方法三:扶住宝宝的肩膀和腿部
假使宝宝已经会从仰躺翻转为侧躺,但是仍无法顺利翻成趴姿,或是无法翻回仰姿时,妈妈可以从宝宝的身后,扶住宝宝的肩膀和大腿,帮宝宝翻转身体。需要注意的是,当宝宝从仰姿翻成趴姿时,可能会出现其中一只手臂压在胸下动弹不得的情形,这种状况可能会让宝宝感到不舒服而大哭,妈妈记得要帮宝宝挪好手臂的位置。等宝宝的年龄渐渐长大,手臂的力量会逐渐强壮,这种情形自然就会改善了。
方法四:使用毛巾卷或小枕头
除了直接帮宝宝翻身,妈妈也可以利用毛巾或小枕头,垫在宝宝的背后,让宝宝的身体保持有点侧身的弧度,这样也可以帮助宝宝顺利翻转身体。需要注意的是,家长利用这样的方式时,视线一定不能离开宝宝。因为当宝宝尚未完全学会翻身(尚无法顺利从趴姿翻成仰姿)时,发生危险的几率相应也会多出很多,如宝宝的周围摆放着毛巾、衣服或小枕头时,家长要小心宝宝因为无法及时翻身,长时间将口鼻陷在毛巾中而意外窒息。
方法五:使用枕头或被子
用枕头顶住宝宝的后背,使小家伙呈侧卧姿势,在他的背后吸引他,让他有翻过来看的冲动,这时你再将枕头抽走,让宝宝由侧卧变成仰卧,让他看到背后的东西。通过这种侧卧的过渡方法,来进行翻身训练。也可以让宝宝仰卧在被子上,拉着被子的一边,轻轻地带着宝宝一起翻转过去,如此训练几次。待宝宝熟悉之后,就会知道大人的意图,自然而然地随着被子一起运动。