10月龄添加要领：10个月宝宝细嚼能力已经开始越来越好了，这个时候可以给宝宝添加一些相较于9个月稍微再粗糙点的颗粒状食物，也可以让宝宝自己尝试用勺子进食，锻炼小手的精细动作。宝宝在适应全蛋黄的前提下，可以开始少量尝试添加蛋清。
添加量：奶量保证在600-800ML，辅食增加到3顿。可以酌情给宝宝在上午和下午各增加一顿点心。
食物性状：细小的颗粒状（刀切的尽量细）
食物种类：全蛋黄、米粉、烂面条、稠粥、馒头片、馄饨、蔬菜、水果、谷物、肉类、鱼类、肝类
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