一岁以前是宝宝的味觉系统迅速发育的阶段，给宝宝添加辅食的主要目的之一就是让其适应各种食物的口味，只有给宝宝吃不加盐的辅食，才能让其快速适应食物的本来味道，而过早地吃盐，则会导致宝宝形成重口味，不仅对健康不利；1可以加盐的如果宝宝在1岁以内，不主张在辅食中添加任何调味品，也包括食盐如果过早摄入调味品，比如甜咸辣等各种味道，对宝宝而言并不利如果食盐摄入过多，过早接触到咸的味道，以后对食盐的需求可能明显增加。
宝宝的辅食可以加少许盐，但是不能加多，而且加盐也是在宝宝月份大一点的，8_9个月的时候才能加，之前是不能加盐的；1宝宝1岁以内不宜吃盐，1岁以后可以适当吃盐过早吃盐容易增加肾脏负担一般宝宝46个月后就可以开始添加辅食，鸡蛋可以逐渐增加摄入量但是，必须注意的是，给宝宝添加的辅食要尽量原汁原味不建议加盐或者儿童酱油。
一般来说，宝宝在6个月以后就可以开始逐渐的增加各种辅食，比如米糊或者是蛋黄等，不管是哪一种辅食，都是不需要添加盐分的因为在部分的辅食中，就已经含有少量的氯化钠，基本可以满足宝宝的身体需求，并不需要额外再添加盐；对于儿童来说，不同的年龄段对盐的摄入标准也不相同06个月的婴儿，每天应不超过1克712个月的婴儿为每天1克13岁的儿童为每天2克46岁为每天3克710岁为每天5克1114岁以上为每天6克。
换言之，6个月宝宝生长所需的钠可以完全由奶水提供，无需另外加盐6个月后，宝宝成长进入新阶段所需的钠含量有所提高，但提高的这部分可以由辅食中的天然食材提供，同样不需要加盐等宝宝满一岁，妈妈们就该在食物中。
宝宝加盐的最佳时间
1、给宝宝吃盐，有哪些需要注意的1父母在给孩子准备饭菜的时候，一定要注意减少盐的含量1岁以下的宝宝不建议吃含盐的食物，可以吃原味食物因为宝宝从母乳和乳汁中摄取的天然盐已经可以满足身体的需要另外，宝宝的味觉比。
2、宝宝从一岁开始就可以吃盐了，盐分对于我们身体来说是非常必要的，可以补充我们的身体的钠元素。
3、1岁以内的宝宝，不需要额外加盐 因为1岁以内的宝宝，无论是母乳喂养，还是奶粉喂养，其中的钠元素都可以满足宝宝生长发育的需求另外，即便是宝宝开始添加辅食，天然食物中的钠也完全能够满足宝宝的需求 1岁以上的宝宝，可以少量加盐 因为。
4、小宝宝1岁之后能够适度服用加碘食盐，烧菜或烧汤时，待快熟或起锅时再加盐，那样效果更好针对1～3岁的小宝宝，每日烧菜时也要尽量地少加盐一般1～6岁的小孩每日食用盐不可超出2克哺乳期妈妈服用太多盐时小宝宝的。
5、一岁以下的宝宝，虽然可以添加辅食，但是不能额外加盐这是因为天然食物中存在的盐已经可以满足他们的身体需求，额外添加盐并不健康对于13岁的宝宝，虽然可以适当摄入一些盐，但也要注意饮食中不要放太多盐数据显示，1。
宝宝加盐是不是越晚越好
1、就是能够喂盐了，以前我们就是提倡宝宝4个月就是开始要添加一些适当的一些辅食的时候，都是从一些米粥等等，他是不用喂盐的到了6个月以后就是能够正常的一个能够吃大人辅食的时候就可以喂盐了，那么现在我看好多网络。
2、婴儿辅食中尽量不加盐，不是不能加，而是最好不加，能不加就不加由于婴幼儿肾脏尚未发育完全，吃盐过多会增加肾脏的负担食品中本身天然含有的钠已能满足婴儿的需要，无需担心钠营养不足辅助食品制作时应选择新鲜。
3、宝宝1岁左右是可以吃盐了，可是盐的量要很少，1克左右，较多不超过2克当烂鲜面条，软饭慢慢变成宝宝的正餐后，可适度加盐，但越晚加越好，身患心脏疾病，慢性肾炎和上呼吸道感染的儿童，更应限盐一般1～6岁的小孩每。
