红枣粥可以补血,鱼泡粥和瘦肉粥可以很好的补充身体所需要的各种营养物质,平时的时候要注意宝宝的吃的东西一定要多种多样,并且营养要丰富,多吃一些容易被身体消化掉的食物,增强身体的抵抗力,积极的锻炼身体。
通常宝宝在1岁之后,饮食上基本已经可以多种多样,不过这一切食物还是要以宝宝好消化为主因此,这时妈妈们就会习惯性的,给宝宝做一些容易消化的粥类食物那么,1岁宝宝可以吃什么粥好1妈妈们可以给宝宝做红枣核桃粥吃。
一胡桃粥 一岁宝宝可以吃一些胡桃粥,需要准备一个新鲜红枣,几个胡桃,适量糯米,少许食盐,先把骨头里面的肉取出来然后,放到水里面浸泡,把外面的皮剥掉以后捣烂,红枣的核去掉,也用水浸泡一下捣成碎泥把糯米。
一岁的宝宝可以吃菠菜蛋黄粥银鱼大米粥等,也可以吃核桃红枣粥南瓜粥小米粥甚至是玉米粥等另外,也可以适当的喝杂粮粥绿豆粥或者是八宝粥等如果在海鲜不过敏的情况下,也可以喝海鲜粥虾仁粥以及胡萝卜鳕鱼粥。
一岁的小宝宝喝粥的时间建议在上午喝,比如900~1000左右,尽量不要在晚上喝,粥喝多了很容易尿床下面来看一道粥的做法鸡蛋青菜粥的做法步骤食材大米 香菇 青菜 鸡蛋 甜玉米粒 姜 盐 白胡椒粉 料酒 香油 香。
适合一岁宝宝吃的粥3梨汁糯米粥 原料准备2个100克糯米少许冰糖 做法先将雪梨去核捣碎,去渣留汁然后把糯米洗净,和冰糖一起放进雪梨汁中,开火煮至成粥即可适合一岁宝宝吃的粥4腊八粥 原料准备1。