1到2岁宝宝辅食食谱含做法12岁的宝宝已能独立行走，所以他们的活动范围增大，运动量也不断扩大此时在营养饮食方面一定要全面，这才能满足宝宝的健康成长的营养所需下面我就给大家准备了一些1到2岁宝宝辅食食谱；一宝宝的辅食应该怎么做才最好妈妈在给宝宝做辅食的时候，一定要掌握一些辅食的制作技巧，这样才能把辅食做的更营养更美味，那么宝宝的辅食应该怎么做才最好呢首先辅食的种类一定不能太杂，因为如果宝宝吃得太杂的话。
新手妈妈制作辅食之前，可是要备齐宝宝辅食制作的必备工具，比如奶锅烤箱多功能食品料理机等多样化的料理工具，能帮你制作更多样化的辅食，也让制作辅食的过程更加简单 2增加调味汤 在制作辅食时，妈妈们可以利用鸡肉汤蔬菜汤；1阳光翠绿粥 原料菠菜20克，鸡蛋一颗，米饭半碗约100克制作方法将菠菜洗净切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状取出煮好的菠菜，以汤匙压碎成泥状将鸡蛋置于水中煮熟取蛋黄，以汤匙压碎成泥状米饭。
对于已经一岁的宝宝，妈妈们要确保宝宝能摄取到充足且均衡的营养，以促进宝宝的健康生长对此，妈妈们可以在辅食制作上多去改变宝宝食谱的种类和口味，但要注意不要让孩子吃得过甜过咸和酸辣的食物，以免宝宝养成厌食偏食的坏习惯，导致；所以给孩子添加辅食，第一口辅食一定要选择米粉，在购买米粉的时候要查看一下米粉当中的营养成分大部分的家长都会选择含铁量较高的米粉，同时里边会搭配各种蔬菜味的米粉为主，这样的蔬菜或者米粉更适合孩子吸收给孩子制作。
种类一定不能太杂其次，宝宝的辅食中不宜添加过多的调味料，因为如果宝宝食用过多的调味料，会增加肾脏的负担，不利于宝宝的健康同时，马宝在制作辅食时一定要少吃盐和糖，这对宝宝的健康是有好处的。
宝宝辅食制作视频
链接 提取码 dn6v 丁香mama宝宝辅食全攻略，内有营养小卡片，音频教程，视频课程，希望对你有帮助。
许多妈妈在宝宝到了该添加辅食的年龄，知道该给宝宝吃辅食了，但却不知道给宝宝吃什么，怎么给宝宝做辅食，下面给妈妈提供宝宝辅食的制作方法一68个月学习咀嚼和吞咽的阶段 在68个月，应继续让宝宝吃泥状的。
1蛋黄奶 主要材料的牛奶跟熟蛋黄将鸡蛋煮熟后取里面的蛋黄，蛋黄取下来捣碎，成粉状放入到奶锅里，倒入适量的牛奶，将奶锅加热，在加热的过程中慢慢的搅拌防止粘锅等牛奶煮开之后转成小火再煮多两分钟，放凉即可给。
同时在给宝宝制作辅食时，也需要保证食物的原汁原味，避免添加调味料，因为有些盐是可以从辅食当中摄取的，如果摄入过多的话，可能会让宝宝养成重口味最后对于宝宝吃辅食这件事情家长一定要多多上心，这样才能够为宝宝之后的。
做法南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用南瓜一定要蒸烂也可加入米粉中喂宝宝肉类的稍晚一些吃，现在宝宝的肠胃功能还未。
6~8月宝宝的辅食 猪骨胡萝卜泥 原料胡萝卜1小段，猪骨适量 做法猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可鸡汁土豆泥 原料土鸡一只，土豆14个。
9个月宝宝辅食制作
宝宝的主食为母乳和代乳食品，奶量不变，但此时的宝宝已经出牙，因此妈妈可以给宝宝添加适量的辅食，可以喂12篇饼干，菜汁果汁等可以增至每天6汤匙，分2次喂食1 鱼汤 材料鲜鱼肉20克2勺水12杯姜1片。
在孩子满周岁之后可以考虑多选择一些食物来给宝宝当作辅食，比如胡萝卜玉米粥，把玉米煮烂之后胡萝卜蒸熟放在一起，捣碎之后给宝宝食用，八宝粥也是非常适合宝宝来食用的，能够补充身体里的营养物质，也能够强身健脑三辅食的。
