文|菁妈
江苏南京一个28岁的妈妈，在产后三个月去医院复查的时候，居然发现自己已经怀孕两个月了！#女子产后3个月发现又怀孕2个月#
而她的孩子是剖宫产出生的，医生面对她这样的情况也是觉得特别的为难，如果她要进行人流的话是属于高危人流，毕竟她刚刚剖宫产三个月，子宫的伤口还没有恢复，这时候进行流产的话，其实危险性还是有的。
而如果把这个孩子留下来也是困难。
毕竟世界卫生组织建议剖宫产之后再生孩子，最佳的时期是两年。如果没到两年那么子宫就被撑大，出现子宫破裂的风险也会大大地增加！
而这个妈妈也觉得非常的懵，毕竟她是产后恶露干净之后跟老公在一起，当时就想着是哺乳期，而且月经也没有来，应该是不会怀孕的，压根都没有想到会怀孕！
医生提醒：产后月经没有恢复并不代表不会排卵，有一些人是先排卵再来月经，如果没有及时地避孕，那就极有可能会导致产后很快就怀上孩子。
其实在我们身边也会有一些两兄弟或者两姐妹年龄相差很近的，比如说年头生一个，年尾生一个的，这样的还真不少，特别是在农村没有避孕意识的。
那其实就是生完孩子之后月经没来，很多人以为还不会怀孕，一时大意就会怀孕了。
这个妈妈之所以会怀孕，这就涉及到很多人觉得有效的“哺乳期避孕方法”！
很多医生并没有把哺乳期避孕方法归类到正统的避孕方法中，因为这样的避孕方式，成功率其实并不是特别高，容易失败。
要想哺乳期避孕方法效果好，一定要满足以下三个条件，缺一不可
第1个条件：产后6个月以内。
第2个条件：全程专一的母乳喂养，而且是按需哺乳，没有加任何的辅食，也没有给孩子加水
这是很多妈妈忽略的一个点，我们建议是纯母乳喂养，如果妈妈给孩子加了奶粉，那么就不属于纯母乳喂养，一旦加了奶粉，哺乳期避孕方法的效果就会大打折扣。
还有一些妈妈觉得，孩子喝母乳也会有点口渴就会给孩子喝水，一旦孩子喝了水之后，这种哺乳期的避孕方法，也很容易出现失败。
还有妈妈可能觉得自己的母乳不够，或者是要去上班了，就会提前给孩子添加辅食，一旦添加辅食，这个哺乳期避孕方法也会失效。
第3个条件：产后月经没有恢复
这个也是很关键的一点，如果妈妈在产后三个月或者四个月，月经已经恢复了，那么哺乳期避孕方法效果就会变得很差。
整体来说哺乳期的避孕方法要求很严，而且成功率也不是特别高，再加上妈妈在产后可能身体没有完全恢复，为了避免感染，更加建议妈妈们要用安全套进行避孕。
生完孩子后除了要避孕之外，这几个方面妈妈也要注意
第一个方面：产后恢复
为什么产后要坐月子？
是因为妈妈的身体在怀孕的时候，受到了极大的压迫扩张，以及生理发生了很大的变化，所以产后坐月子就是要让我们因为怀孕导致的身体变化，能够恢复到正常水平。
所以妈妈在产后坐月子的时候要多吃营养的食物，而且要注意休息，还要注意避免搬重物，否则容易影响子宫的恢复。
第二个方面：母乳喂养
现在大部分的妈妈还是会选择在孩子小的时候给孩子喝母乳，因为母乳对于宝宝来说是不可替代的最好的食物。
妈妈在给孩子母乳喂养的时候，也要避免这些母乳喂养的错误，比如说在母乳喂养的时候还喝酒，或者说是喝一些月子酒。
这些都不利于母乳的质量，可能会导致孩子摄入酒精，影响到孩子大脑的发育。
所以妈妈在母乳喂养期间不能接触酒精，就连我们老人家建议喝的月子酒也是不建议的。
母乳喂养也不要大鱼大肉地吃，蔬菜水果也要吃，营养均衡才能让我们的乳汁质量更均衡，宝宝的营养更好。
母乳喂养的时候，妈妈并不是完全不能运动，只是运动后要休息一段时间再给孩子喝母乳。
母乳喂养的时候要注意穿戴合适的内衣，避免乳房下垂。
很多妈妈说喂完奶之后乳房会下垂，这极有可能是妈妈在母乳喂养的时候，没有注意穿戴合适的内衣，导致乳房因为过重受地心引力的作用，向下垂直。
第三个方面：心理健康
妈妈在产后要关注自己的心理健康，因为现在产后抑郁症的发病率是越来越高，很多妈妈因为要照顾孩子，再加上家人的不支持等等方面的原因，就会导致产后觉得情绪非常的抑郁，甚至觉得人生没有意义。
时不时就听说有人抱着孩子从高楼跳下来，这些都是产后抑郁导致的。
所以妈妈如果觉得自己情绪低落或者是觉得很烦躁，吃不下睡不好，这时候要及时地去就医。
怀孕生孩子对于妈妈的身体来说就是一种极大的负担，所以产后一定要注意保护好自己，避孕也很重要。
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