随着社会发展节奏的不断加快，越来越多的上班族，出现头痛头晕、胸闷气短、四肢发麻、焦虑烦躁、易激惹、入睡困难、失眠梦多等症状，而且越来越年轻化。这样的情况一定要及时到医院进行检查。很可能是因为精神压力过大造成的植物神经紊乱。植物神经紊乱症状较轻者，自己就可以调节过来，症状严重者，选择制定相应的治疗方案，对症治疗。
患有植物神经功能紊乱的话，情绪会变得焦虑抑郁，甚至一点小事都能让自己愤怒。对外界事物越来越惧怕，越来越敏感，不喜欢见陌生人，自己困住自己，甚至会有厌世的想法。晚上的睡眠质量也会有一定程度的下降，注意力和记忆力都会下降。
主要症状可表现为：
1、总是心烦、紧张、多虑 。总是担心害怕 ，总觉得有什么事情要发生，但又不知道有什么事情要发生，总是处于一个惶恐不安的状态。
2、情绪低落，整天高兴不起来，对什么都不感兴趣， 思维迟缓，思考问题困难，自觉 “脑子好像冻住了或者像涂了一层糨糊一样”。什么都不想做，不愿和人接触交往，记忆力下降、注意力不集中。失眠、怎么休息也缓解不了的疲劳感、食欲减退 ， 自我评价过低，认为自己无用，常常自责，甚至反复出现轻生念头。
当我们了解这些症状后，就要及时发现及时治疗，不论是心理治疗还是药物治疗，只要能够缓解病情，都是好的选择、好的方法。另外，有什么不开心的、不愉快的，要及时合理的宣泄出来，保持一个良好的心情比什么都重要。
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