大家好,这里是小慧今天说美食,早餐大家都不知道吃什么,是不是经常习惯性,出去买早餐,外面卖得再好吃,不如自己在家做的,干净卫生营养又健康,家人吃着也放心,而且自己做还省钱。今天小慧分享给大家七道简单快手早餐,学会了早餐再也不用出去买了,好吃不重样,每天换着给家人做着吃,既能吃饱还吃好,做法简单,一学就会,步骤给大家推荐在了下方,大家按照步骤给家人做一下吧,大人小孩都爱吃!
一 、韭菜 三鲜 生煎包
1、准备 食材:鲜 韭菜 、黑芝麻 、鸡蛋 、胡萝卜 、黑木耳 、粉丝 、食盐 、白砂糖 、陈醋 、生抽 、蚝油 、黑胡椒 、香油 、饺子皮
2、韭菜 三鲜 生煎包 的 做法:
(1)韭菜切去根部,用碱面洗净切碎,胡萝卜洗净去皮切碎,黑木耳洗净泡软,粉丝泡软,蒜瓣剥皮切末,生姜去皮切末备用。
(2)碗中 打入 两枚鸡蛋 ,加入 少许盐 ,搅拌均匀 ,倒入 油锅中,小火 滑散 炒熟盛出。
(3)调 馅料 :盆中 放入 韭菜 、胡萝卜 、木耳 、粉丝 、鸡蛋 ,再加入 适量的生抽 、陈醋 、食盐 、白砂糖 、蚝油 、胡椒粉 、香油 用筷子 朝着 一个 方向,充分 搅拌均匀 备用 。
(4)饺子皮擀薄,包入适量的馅料,收口捏紧成包子形状,依次包好其它的。
(5)平底锅刷一层油,油热后放入包好的包子,开小火慢煎至底部金黄色。
(6)再倒入适量的清水,盖上锅盖,焖至水分收干,再撒上黑芝麻和葱花即可。
(7)有饺子皮,就能做的生煎包,不用揉面,做法简单,皮薄馅大,全家都爱吃!
二 、猪肉 小圆饼
1、准备 食材:里脊肉 、小葱 、生姜 、鸡蛋 、饺子皮 、食盐 、鸡精 、老抽 、蚝油 、五香粉 、白砂糖 、生抽
2、猪肉 小 圆饼 的 做法:
(1)里脊肉洗净剁成肉馅,小葱剥皮切成葱花,生姜去皮切末,饺子皮擀薄备用。
(2)调肉馅 :猪肉馅 放入 大碗中 ,打入 一枚鸡蛋 ,加入 适量的葱花 、姜末 、食盐 、鸡精 、生抽 、老抽 、蚝油 、五香粉 ,白砂糖 用筷子朝着 一个方向,充分 搅拌均匀备用 。
(3)饺子皮包入适量调好的肉馅,然后收口包好压扁,将其它的依次包好。
(4)锅中倒入适量的油,油热后下入包好的肉饼,小火煎至两面金黄色。
(5)盛入盘中放温,就可以开吃了,皮薄馅足,鲜嫩多汁,咬上一口肉汁四溢,满口生香,无需揉面,大人小孩都喜欢吃!
三 、鲜肉 小馄饨
1、准备 食材:里脊肉 、香菜 、紫菜 、黑木耳 、馄饨皮 、小葱 、虾皮 、料酒 、生抽 、老抽 、蚝油 、花椒粉 、芝麻油 、鸡蛋
2、鲜肉 小馄饨 的做法:
(1)里脊肉洗净剁成肉馅,木耳洗净浸泡变软,香菜洗净切碎,小葱切成葱花备用。
(2)调肉馅 :肉馅和木耳 放入 大 碗中 ,再 打入一枚鸡蛋 ,加入适量的料酒 、生抽 、蚝油 、花椒粉 、老抽 、香油 ,用筷子 充分 顺着 一个 方向,充分 搅拌均匀 备用 。
(3)馄饨皮擀薄,包入适量的肉馅,收口捏紧包好,将其它的馄饨,依次包好备用。
(4)锅中倒入适量的清水,水烧开后下入包好的鲜肉小馄饨,煮至馄饨漂浮起来。
(5)捞出来盛入碗中,再加入适量的葱花、紫菜、虾皮、食盐、香油、胡椒粉。
(6)加入馄饨汤,轻轻翻拌均匀即可,做法简单,一学就会,好吃又营养,皮薄馅大,汤汁鲜美,大人小孩都喜欢吃!
四 、土豆丝 鸡蛋饼
1、准备 食材:土豆 、胡萝卜 、黑芝麻 、鸡蛋 、小葱 、食盐 、五香粉 、面粉
2、土豆丝 鸡蛋饼 的做法:
(1)土豆和胡萝卜用碱面洗净,去皮擦成丝,小葱剥皮洗净,切成葱花备用。
(2)调馅料 :碗中 放入 土豆丝 和 胡萝卜 丝 ,加入 适量的食盐 、五香粉 、面粉 、白砂糖 用筷子 朝一个 方向,充分 搅拌均匀 备用 。
(3)平底锅中刷一层薄油,然后放入适量的馅料,在中间打入一枚鸡蛋。
(4)小火慢煎至一面变色,再翻另一面继续煎,煎至两面金黄色。
(5)再撒上适量的黑芝麻点缀,关火出锅,盛入盘中即可开吃了,焦香软糯,一口下去简直不要太好吃了,老少皆宜!
五 、肉末蒸蛋
1、准备 食材:基围虾 、鸡蛋 、豌豆粒 、生姜 、小葱 、料酒 、生抽 、陈醋 、酱油 、香油
2、肉末 蒸 虾仁的 做法:
(1)基围虾去头去壳,挑去虾线洗净,豌豆粒洗净,提前浸泡片刻备用。
(2)腌制 虾仁 :虾仁 放入 大碗中 ,加入 适量的料酒 、生姜 、葱段 抓拌 拌匀 ,腌制 20分钟 左右,去除虾 腥味 备用 。
(3)碗中打入两枚鸡蛋,倒入适量的温水充分搅拌均匀,盖上一层保鲜膜扎上小孔。
(4)然后放入锅中蒸至定型,再揭开保鲜膜,放入腌制好的虾仁和泡好的豌豆粒。
(5)继续蒸五分钟,关火焖两分钟,蒸至虾仁熟透,关火出锅。
(6)再淋入适量的生抽、陈醋、酱油、香油即可,鸡蛋鲜嫩爽滑,布丁的口感,做法也非常简单,大人小孩都喜欢吃!
六 、香菇肉 烧卖
1、准备 食材:香菇 、里脊肉 、胡萝卜 、糯米 、小葱 、老抽 、生抽 、蚝油 、料酒 、食盐 、白砂糖 、饺子皮 、鸡精
2、香菇肉 烧卖的 做法 :
(1)香菇自己浸泡片刻切碎,里脊肉洗净堆成肉馅,胡萝卜洗净去皮切碎,糯米淘洗干净浸泡片刻,小葱切碎,饺子皮擀薄备用。
(2)锅中倒入适量的清水,放入浸泡好的糯米,隔水蒸20分钟左右,至糯米熟透。
(3)锅中倒入适量的油,油热后下入猪肉馅翻炒至变色,再下入葱花煸炒出香味。
(4)配料 :依次下入胡萝卜和香菇碎,再加入适量的生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、鸡精、白砂糖调味。
(5)大火翻炒片刻,再放入蒸熟的糯米饭,加入适量的葱花翻拌均匀。
(6)取一张饺子皮,包入炒好的馅料,用虎口捏紧收口,依次做好其它的。
(7)然后依次放入蒸锅中,蒸五分钟左右即可,关火出锅,无需和面,皮薄馅大,馅料软糯入味,大人小孩都喜欢吃!
七 、番茄 鸡蛋面
1、准备 食材:西红柿 、小葱 、面条 、鸡蛋 、蕃茄酱 、生抽 、食盐 、味精
2、番茄 鸡蛋面 的做法:
(1)西红柿用碱面洗净切块,小葱剥皮洗净切圈,碗中打入两枚鸡蛋,加入食盐搅散。
(2)锅中倒入适量的油,油热后倒入搅散的鸡蛋液,小火滑散炒熟,盛出备用。
(3)锅底留油爆香葱花蒜末,下入番茄翻炒变软,炒出茄汁,加入一勺番茄酱调色。
(4)再加入适量的生抽,食盐、鸡精、白砂糖调味,再下入面条和炒熟的鸡蛋。
(5)倒入适量的清水漫过食材,盖上锅盖大火煮熟,然后再撒上适量葱花点缀。
(6)做法简单,汤汁浓郁鲜美,面条劲道爽滑,每一口都超满足,老少皆宜!
以上小慧分享的七道不重样早餐,大家学会了早餐再也不用出去买了,营养又健康,做法简单厨房小白也能轻松上手,老少皆宜!