肥胖本身就是疾病，从某种意义上是“万病之源”，比如，高血压，高血脂，2型糖尿病、脂肪肝、多囊卵巢综合征……大量心脑血管疾病乃至癌症都与肥胖有着密切的联系。成人可以根据体质指数（BMI）来判断是否存在肥胖。BMI 体重（BMI）/身高的平方。中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI小于18.5为偏瘦，大于25为超重，BMI大于30为肥胖。另外，除了体重，如果男性的腰围和臀围的比值大于0.9，女性的腰围臀围大于0.85，那么即使体重也在正常范围内，“腹部肥胖”的风险也很高，同样也需要减肥！严重肥胖导致身体代谢出现问题的患者，必要时得手术治疗了。另外，儿童肥胖近几年也呈上升趋势发展，大多数人的观念里“小孩胖点没关系，长大就瘦了”…其实是个误区，儿童肥胖对未来身体的影响是不可忽视的，儿童期肥胖不仅易导致脂肪和糖代谢异常，还可能增加成年后患糖尿病、冠心病甚至肿瘤的概率。这里所说的是，体重超标，肥胖的宝宝（体重在第85%以上，或者在第97%以上）。小时候最初的超重，身高和体重一起长，当身高停止生长的时候，体重还可能在继续增加。如果孩子确实存在肥胖的话要找具体原因，建议最好面诊儿保科医生来系统性的评估可能引起肥胖的相关危险因素，便于早期干预。#站在肥胖十字路口上的中国人##打开一颗心#
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