不知道大家发现了没有，现在的孩子，普遍都长得比较高，比之前我们那代人的平均身高似乎要高上不少，在大街上随处可见十几岁就长到一米八的孩子，而我们90后在十几岁的时候，可是鲜少有这么高的身高的。
拿我大侄子来说，现在正在上中学，但是身高就已经窜到一米八了，并且在他们的班里，他还不算是最高的，对于大侄子的身高，我一直都是比较羡慕的。
但是，我心中也有一个疑惑，就是我的哥哥和嫂子本身个子都不是很高，为啥大侄子的身高会这么高呢？
要想搞清楚这个问题，我们首先需要知道孩子的身高和哪些因素有关
●先天因素
即遗传因素，遗传对于孩子的身高发展是存在一定影响的，但是遗传因素对于孩子的身高并不是决定性的影响，也就是说，父母就算是个子不高，孩子也是有可能长高的。
所以，家长要知道，就算是自己的身高不佳，孩子未来也并不是一定就会是个矮个子。
●后天因素
孩子出生之后，到底是长高个子，还是变得低矮，其实主要和三个因素有关：
运动：运动能够增进新陈代谢，提高发育效果，孩子的身体状态更好，长得就更高。
睡眠：睡眠过程中人体会 分泌生长素，它是孩子长高的一个很重要的因素。
饮食：饮食对于孩子后天的长高影响最大，充足的营养才能够让孩子顺利地发育，如果营养欠缺，孩子是不可能长高的。
我家大侄子就属于典型的后天影响下的身高，因为我哥和嫂子的身高都不高，甚至还不到一米七五，但是孩子的身高却已经突破了一米八这个界限。
而我哥在养孩子的过程中，这几种行为，起到了极大的助高作用。
现在孩子的身高动不动就1米8，长高的秘诀在这
※积极支持孩子的运动爱好
我家大侄子是一个十分喜欢运动的孩子，在还没有上学的时候就显现出了他的运动神经。
还记得小时候的大侄子刚上幼儿园，那时候已经喜欢上蹿下跳、打球、跑步了，但是，对于一般的家长来说，肯定会阻止孩子的行为，认为孩子这是“捣蛋”。
但是我哥却并没有阻止孩子，而是在保护孩子安全的前提下，让孩子进行的“撒欢”，这也为孩子以后的运动奠定了基础。
在上学之后，孩子先后参与了学校的足球队、篮球队等体育运动组织，平时周末和假期时，大侄子也喜欢和同学去打篮球做运动等。
而我哥对于孩子的运动行为也是非常支持，给孩子准备了合适的运动服、运动鞋和运动器械，让大侄子能够畅快运动。
※理解孩子“贪睡”的情况
大家可能会发现，大部分的孩子都有贪睡的习惯，这种习惯在大部分家长看来，都觉得是“坏习惯”。
但其实我们掐指一算，孩子睡得时间并不是很长，就比如人家谷爱凌，日均睡眠时间达10小时以上，有时候还会睡12个小时，再看谷爱凌和妈妈的合照，18岁的谷爱凌是不是比妈妈高很多，她其实就是一个后天长高的典型案例。
而我哥也非常理解贪睡的情况，知道孩子这是长身体的正常现象，而不是盲目地将孩子贪睡归为“懒”。所以，在平时都比较“纵容”孩子的睡觉时长，让孩子能够良好地发育。
※做一手好菜
营养是孩子长高的重要因素，也是孩子长高的基础，没有了营养，什么先天因素、睡觉、运动都是白搭。
而我哥偏偏是一个厨艺爱好者，对于做饭十分感兴趣，所以大侄子可就有口福了。
每天都能够换着花样地吃到丰富而美味的餐食，俗话说胃口好，身体就好，吃嘛嘛香，身高就倍儿棒。
这本书中对于每道菜都有详细的介绍，每一步骤都是细致入微，无论是厨艺不精的，还是从没做过饭的，都能够很好地学会菜肴的烹饪方法。
另外，这本食谱书还搭配有视频教程，如果你不喜欢看图看字，可以跟着视频一步步地做，总不可能出错吧。
这本书中还介绍了很多关于孩子长高的知识，比如哪些食材对于孩子的长高有帮助，孩子的不同阶段长高的特点是什么，孩子的身高达到多少才算是达标等等。从而让家长对于孩子的身高和长高有更加清晰地了解。
不仅如此，这本书中还介绍了一些其它关于长高的方法，比如如何按摩能够有助于孩子的长高，怎样运动会让孩子长得更高，如何睡眠才能够达到最好的长高效果等等，让孩子的身高发育达到全面的呵护。
写在最后
孩子的身高是一种“失不再来”的因素，家长们可要抓住时机，在孩子发育阶段给予孩子充足的营养，这样孩子才能够拥有理想的身高。
