说到尚于博这个演员，或许大家听名字感到陌生。
但在偌大的娱乐圈，只要接触过尚于博的人，都会说他低调，内敛，幽默，谦和。
作为演员，尚于博演戏敬业，工作认真，性格温和。
眉眼之间，还有一种日韩明星的雅痞气质，笑起来让人觉得阳光，温暖。
2009年，尚于博因为励志偶像剧《杜拉拉升职记》爆红，星途坦荡的他，原本可以在圈内闯出自己的一片天地。
但两年时间不到，尚于博却选择了从高楼跃下，将一切结束在了人生的第28个年头。
临终前，尚于博在手机上留下了17个字，字字戳心。
对于尚于博突然离世，大家都感到诧异，这个平时明明很开朗，很爱笑的男人，究竟经历了什么，要做出这样的决定。
如今距离尚于博离世，已经11年，而她的母亲毛爱珍，又过得怎么样了？
而母亲如今还在坚持做的事，也实在是让人泪目。
01.
1983年的湖北荆州，一名叫做尚韦伯的男孩出生了，后改名为尚于博。
出生后没多久，尚于博便被父母带去了深圳生活。
不到几岁的年纪，尚于博就开始有了小明星的范儿。
之所以小小年纪气质出众，都是因为尚于博的母亲是个美人，有了父母良好的基因，尚于博将来走上演艺道路，也顺利了许多。
在深圳，尚于博得父母做着与艺术相关的工作，迫于生计，尚于博经常被丢在家中，独自生活。
一年又一年过去，父母的辛勤的确给了尚于博越来越好的生活条件，但尚于博与父母之间的距离，却开始渐行渐远。
从小缺少父母的贴身陪伴与关爱，尚于博得内心，逐渐感到孤独，无助。
甚至在学校里，尚于博不喜欢与同学交流，总是一个人呆着。
随着年龄的增长，尚于博常常想办法转移自己的注意力，去习惯一个人的日子。
放假在家时，尚于博喜欢看电视，看电影，如果看到剧情中的主人公跟自己有着一样的经历，尚于博便会将自己代入到角色中去，学着电视角色的一举一动。
也是这个时候，让尚于博对表演，有了一定的想法。
高中时期，尚于博依旧不善于交际，沉浸在一个人的世界里，是他的日常。
或许过早地缺失关爱，喜欢察言观色的尚于博，变得多愁善感了。
但尚于博得内心，却喜欢上了表演，所以碰上学校的戏剧社需要新人的加入，尚于博果断报了名。
在戏剧社中，尚于博气质出众，身高一米八四，非常的扎眼，很快在社团的演出中，尚于博成为了话剧的男主角。
而尚于博，更是众多家长口中的别人家的孩子，除了喜欢演戏外，尚于博的学习更是一点没有耽误。
高中三年时间，尚于博成绩排名一直处于前位，完全不需要家里的长辈担心。
一个人生活得久了，自理能力也非常强。
02.
高三那年的盛夏，尚于博进入了人生的第一个转折点。
在高考考场，尚于博轻松应对了那场征战无数人的考试。
最终高考成绩出来后，尚于博以670分，给自己的人生路做出了不一样的选择。
因为内心对表演很向往，尚于博一心想要报考中央戏剧学院。
好在父母全力支持儿子的梦想，2001年，尚于博顺利报道中戏，与牛萌萌，张歆艺分在了一个班。
中戏学校学生来自五湖四海，大家都各有特色，才华满身。
那时不少同学还沉浸在交友的世界里，尚于博却还是跟高中时一样，将全部的精力放到了专业上。
之后尚于博得努力被老师，同学认可，很快尚于博在班上身兼数职做了班干部。
为了磨炼自己，尚于博还多次参加了学校的专业课竞赛，拿到了优秀奖的荣誉。
作为一名表演系的学生，到了一定时期，是需要离开学校出去拍戏锻炼的。
但尚于博没有从众，而是沉住心，留在了学校排练小品。
那时尚于博没有什么做明星的想法，热爱表演的他，只想将来能成为一名优秀的舞台剧演员，如果最终可以在国家话剧团体谋得一份工作，就再好不过了。
为了这个梦想，尚于博总是三点一线，在排练室，宿舍，食堂之间来回穿梭。
几年大学生活过去，尚于博还没毕业，就开始散发自己的光芒。
2004年，尚于博还是一名大三的学生，导演沈东找到尚于博，希望其能参演自己的执导的军事题材电影《枪手》。
这部电影对尚于博来说意义重大，算是他进入娱乐圈的首部作品。
拍戏期间，尚于博与崔林，凌潇肃，范雷等演员搭戏，而尚于博在片中饰演的，是肖聪一角。
之前一直都是站在话剧舞台上表演，能拍一部电影，尚于博感受到了作为演员的无限魅力，内心更是坚定了自己将来要走的路。
于是毕业之际，尚于博向从商的父母取经，希望能找到创业的路子，自己做出些成绩来。
很快在学校，尚于博找到三五好友，一起为话剧《长椅逸事》做了投资。
亲自导戏，排练，最后演出，在剧院，观众看完尚于博与好友创作出来的话剧，给予了全场最响亮的掌声。
第一次创业比自己预期的还要好，尚于博开始更加卖力的工作。
最终《长椅逸事》除了在北京演出外，异地的不少剧院，也邀请尚于博带团队前去表演。
亲自亲为地做了一件自己热爱的事情，尚于博既得到了名气，也给团队带去了利益，双双都有了收获，尚于博更对话剧痴迷。
03.
只是一切并没有照着尚于博期望的那样发展，从中戏毕业后，尚于博没有继续停留在话剧演员这个职位上。
接触了多方面的领域后，尚于博逐渐喜欢上投身荧幕的感觉。
2005年，尚于博出现在韩刚执导的现代军旅剧《陆军特战队》中，聂志远一角，成了尚于博首部电视剧的角色人物。
慢慢崭露头角后，尚于博得到的资源也越来越多，一年后，尚于博与张柏芝，潘虹等知名女星合作。
虽然在剧中，尚于博只是少有戏份的小角色，但对于尚于博来说，每次演戏，都是一次全新的锻炼。
随着接拍的影视作品增加，尚于博渐渐被观众熟知。
2008年，尚于博在年代情感剧《天涯咫尺》中出演了龙贯一一角。
次年，尚于博得到了两部电视剧的青睐，一部是家庭情感剧《娘家的故事》，一部则是都市励志偶像剧《杜拉拉升职记》。
而后者杜拉拉升职记，更是让尚于博一夜爆红，成为了知名演员。
在剧中，尚于博扮演的李鸿明是个在商场上精明算计，却没有什么气魄与大气的男人。
彼时《杜拉拉升职记》播出后，收视率一路飙升，剧中的演员，也得到了更多的关注，尚于博就是其中之一。
04.
然而爆红的背后，尚于博得心理，却发生了改变。
2009年，尚于博还在拍摄电视《剧娘家的故事》，可他的身心，却出现了一些明显的问题。
很长一段时间，尚于博无法正常入睡，常常躺下后，却难以入眠，甚至整个夜晚，都在辗转反侧中度过。
那时尚于博白天醒来时，对什么事业提不起兴趣，整个人都有些郁闷。
心中的问题无法排解，尚于博将自己的糟糕情绪告诉了母亲：“妈妈，我好像抑郁了。”
母亲感到吃惊，赶忙拉着儿子就要往医院跑，尚于博拖住母亲，称自己已经去医院治疗过，在吃药阶段了，很快会痊愈。
尚于博怕妈妈太过担心，将自己的真实状况说得云淡风轻。
因为生活中，尚于博总是把自己最好的一面带给大家，时而幽默，时而温暖如春风。
母亲为了儿子心情好一点，也没有再追问病情。
然而事实是，尚于博在向母亲诉说时，他就有些无法面对了。
2010年，尚于博选择了顽强地抵抗抑郁情绪，接下了三部戏，期间尚于博除了拍戏外，还有主持人的工作。
三部戏连着拍摄，尚于博没有了自我喘息的机会，但自己所做的，都是真正热爱的事业，哪怕再累，也要敬业地去完成。
次年，尚于博手上需要拍摄的戏，比前一年又多了一部，《娘家的故事》，都已经拍到了第三部。
不断地在荧幕上出现，尚于博逐渐积累了不少粉丝，要是继续发展下去，尚于博事业，肯定可以更加红火。
05.
然而风光的背后，尚于博却开始有些撑不住了。
原来尚于博得抑郁症一直没有被治愈，甚至越来越严重，以至于影响到了正常生活。
2011年盛夏，尚于博得病情一度到了无法控制的地步。
为了解救自己，他试着放下工作出去旅游，看看山水，与大自然亲近。
之后的尚于博，便与母亲结伴，外出游玩了一阵子。
在自由自在的时光里，尚于博放下了心中的压力。
在母亲面前，他总是笑得很开心，让人误以为，这个男人过得很好。
可尚于博得内心，却还是没有得到救赎。
因为怕母亲担心，所以尚于博将痛苦不堪的自己隐藏起来了，他不愿意母亲看到自己的狼狈的样子，也不想成为母亲的累赘。
到最后，尚于博也没有让朋友知道自己生病了，他只想一个人承受这一切，不肯麻烦其他人。
于是之后的日子里，尚于博依旧选择了隐瞒病情。
在外人面前，他照样阳光，爱笑。
只是旅游的日子结束后，尚于博却常常跑到居住地楼顶徘徊，一副很焦虑的模样。
或许是因为病痛的折磨，尚于博对于拍戏，也开始有些焦躁不安。
一次尚于博拿到三个剧本，需要从中做出选择，可情绪不稳定的他，已经看不出哪个剧本好哪个剧本不好。
无奈之时，尚于博找到母亲，想听听母亲的看法，母亲跟尚于博分析了很多。
最终选到了满意的剧本，只是尚于博已经完全无心听这些，找到母亲，也只是想着多跟母亲相处相处。
06.
2011年10月25日，尚于博又一次来到住所的最高层，只是这一次尚于博却出意外了。
谁都想不到，28岁的尚于博，跳楼结束了自己的生命。
而尚于博跳楼去世的消息传出后，各种流言蜚语袭来，可最终监控显示，尚于博一人来到楼顶后，前前后后待了足足三个小时。
在楼顶上，尚于博一直很焦虑，他来回走动，像是在抉择什么事情一样。
原来在撑不下去的时候，尚于博痛苦挣扎过，他也想说服自己，努力地生活下去。
可抑郁的情绪还是控制了他，无法面对往后的生活，尚于博最终从高楼一跃而下。
对于演员尚于博的离去，不少人感到叹息。
而尚于博生前的一个行为，更是让人泪目。
在顶楼的那几个小时，尚于博将一条短信留在了自己的手机里，十七个字的遗言，实在是让人泪目又心疼。
虽然这最后一条短信被众人所知，但身处娱乐圈，不少人对于尚于博去世的真实原因，还是感到深信不疑。
于是有人认为是其工作压力顶不住，所以做出了不理智的行为。
也有人怀疑是其被情所困，走不出来导致了悲剧。
网络上的话语铺天盖地，尚于博的母亲实在是无法直视儿子被议论。
于是毛爱珍发出布告，将儿子尚于博离世的真实原因讲了出来，他不是抵抗不住压力，只是生病了，一种没有办法控制的病。
次月，尚于博遗体告别仪式在北京昌平举行，母亲因为伤心过度，几次差点昏厥过去。
对于毛爱珍来说，尚于博是她唯一的孩子，突然间快三十的儿子就这样悲惨的离开了人世，毛爱珍也对生活失去了信心。
然而就在尚于博去世后几个月，毛爱珍逐渐接受了儿子离去的事实，她甚至开始重视抑郁症这种病，希望自己能做点什么。
为那个被病痛折磨的人群，也为了在天堂孤独的儿子。
07.
2012年，毛爱珍与丈夫联手，成立了尚善公益基金会，这个基金会主要针对的群体，就是受抑郁症困扰的人们，帮助他们去预防以及治疗这样的疾病。
在基金会，毛爱珍什么事情都亲力亲为，因为儿子在心里有痛，失去至亲，是一辈子都无法愈合的伤疤。
只要想起，心口就会隐隐作痛。
毛爱珍不想其他母亲跟自己一样，她希望家庭是完整的，每一个人都是健健康康的。
甚至有人说毛爱珍成立基金会后，做梦好几次与儿子相见了，尚于博很感激母亲，也为母亲感到骄傲。
时至今日，尚于博离开已经11年，他的一些作品，依旧有观众回忆，而其母亲长达10年的尚善基金会仍在坚持帮助众人，实在是让人泪目。
在毛爱珍心中，他肯定时常会想念儿子，但伤心过后，只有将悲痛转化为力量，去做自己能做的有意义的事情，只有这样，受伤的心才能不那么痛。
据报道，在毛爱珍的带领下，18年至19年两年时间，尚善公益就为十万抑郁患者服务过，而与抑郁症相关的线下活动，更是举办了近千场。
甚至在一些大城市，毛爱珍手下的公益基金会，还有医疗补贴给到抑郁患者。
想必在这十年里，毛爱珍为这个事情，付出了很多精力。
可毛爱珍认为，只要行动有意义，就有坚持的必要。
相信时间可以抚平一切，也希望我们多关爱身边的人，珍惜每一刻。
