冬天为啥孩子老是踢被子?除了热之外还有两个原因,怎么应对

文|菁妈

前两天跟一个朋友阿莲中午吃东西的时候就发现她哈欠连天的,我说你这怎么这么困,昨晚上去做贼去了?

她说:哎呀,现在冬天了晚上冷,孩子睡觉总是踢被子,我一天晚上要起来好几次给他盖被子,这不是给他盖被子了我就睡不好了,所以现在好困呢!#谣零零计划#

其实像阿莲这样的老母亲还真的不少,很多老母亲对于孩子保暖就特别的执着,在冬天的时候,孩子拼命地踢被子,妈妈就拼命的盖被子!

为什么孩子在冬天喜欢踢被子呢?原因主要有三点

原因一:孩子比大人更怕热

妈妈跟孩子睡的时候,特别喜欢给孩子盖跟自己一样厚的被子,殊不知,孩子比大人更怕热。为什么孩子比大人更怕热呢?

那是因为孩子生长发育比较快,新陈代谢也比较旺盛,所以散热的量比较大,会比大人更觉得热一些。

所以大人觉得合适的被子,对孩子来说可能就太厚了。

我跟女儿睡觉的时候经常是给她盖得严严实实的,孩子却一脚把被子踹到一边,呼呼大睡。

家长怎么办】

孩子在刚刚睡觉的时候会更觉得热,所以在孩子刚刚睡的时候盖少一些,慢慢地到了后半夜可以给孩子稍微盖厚一些。

在给孩子盖被子的时候,摸一摸孩子的颈后背,如果颈后背已经出汗了,那说明被子太厚了,可以减薄一些,如果孩子的颈后背有点凉了,那可能稍微盖厚一些。

原因二:孩子的神经系统比较敏感

比如说孩子在睡觉的时候会喜欢翻来翻去,喜欢挥挥手挥挥脚,这些都是因为孩子的神经比较敏感,所以就会出现这样的情况!

【家长怎么办】

这时候家长可以给孩子买一个睡袋,给孩子穿上睡袋,晚上就不用担心孩子着凉。

原因三:孩子消化不良,积食

当孩子消化不良的时候,他的胃肠里面还有很多的食物,所以就会散发大量的热量,孩子积食的时候也会导致他很烦躁不安,内热,导致容易踢被子。

怎么判断孩子是不是有积食的症状呢?

主要要看孩子是不是经常消化不良,或者胃口突然变差,孩子晚上睡觉喜欢磨牙、踢被子或者是趴着睡,感觉到孩子有口臭,看孩子的舌苔会比较白而且厚。

如果孩子出现以上症状,那就说明孩子有积食的情况。

【家长怎么办】

孩子积食的时候家长就要观察一下,平时是不是给孩子吃的食物过于油腻,或者糖分过高、过咸。

比如孩子在一岁之前不建议吃盐,孩子在一岁之前也不建议吃糖,在孩子三岁之前更不建议给孩子吃各种肥腻的食物,油炸的食物,烧烤的食物,这些食物脂肪含量比较高,也少给孩子吃一些蛋糕之类的。

如果孩子积食比较严重,影响到睡眠了,可以带孩子去医院看一下,开一些中成药。

所以孩子晚上睡觉喜欢踢被子,两个可能是生理的情况,还有另外一个有可能是孩子消化方面的情况!

孩子在睡觉的时候,家长要注意以下几个细节,让孩子睡得更香

第1个细节:孩子的床上最好不要放一些毛绒的玩具

孩子在睡觉的时候喜欢翻来翻去,特别是小婴儿,如果是放毛绒玩具在床上,很可能就会鼻子捂到毛绒玩具上,可能会引起缺氧。

毛绒玩具上面的小细毛,也有可能脱落掉到孩子的呼吸道里,影响孩子的健康。

第2个细节:孩子不要睡在父母的中间

在冬天不要把小孩子放在父母的中间,因为大人睡觉的时候身体会散发大量的热量,这些热量会导致孩子觉得热,而孩子睡在中间的时候,如果是比较小,热了他又不会推开被子,很容易导致捂热综合征。

第3个细节:孩子睡觉的时候注意温度和湿度

如果开暖气的话,室内要放几件湿衣服,或者一盆水,或者是加湿器,避免过于干燥影响孩子的健康。

写在最后

有一种热叫妈妈觉得你热,孩子要比我们更怕热,所以孩子睡觉的时候踢被子,你要看看是不是真的太热了。

如果孩子踢完被子,他睡一整晚上也不感冒,也没有其他症状的话,那家长也不用经常给孩子盖被子。

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