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最近
#宝娟我的嗓子#火上了热搜
电视剧原声视频
更让网友表示
“这不就是阳了的我吗？”
“简直不能再形象了”
除此之外
“杨（阳）过”“杨（阳）康”
“满地都是神雕大侠”
“转发这个郭襄，保证没有杨（阳）过”等
网络热梗也是精辟又好笑
“新冠病毒并没有那么可怕” “求感染”？
随着各地防疫措施的优化调整
社会上对新冠病毒的恐慌情绪
已经大大减少
但不少人仍存在着认知惯性
看到抗原上的“两道杠”时
本能性地“拒绝承认”“不想接受”
这也说明
真正消除病毒恐慌仍需要一个过程
在这个过程中
大家开始轻松、幽默地
谈论感染经历和每天的身体反应
其实是化解不必要忧虑的
一剂“良药”
越来越多感染者
在“患病热梗”中有所共鸣
逐渐敞开心扉分享自己的经历
不仅能够提供更多有价值的
症状介绍和缓解病痛的方法
也有助于自己真正放下心理包袱
对未感染者来说
这种“过于真实”的经验分享
能逐渐形成一种心理暗示：
新冠病毒并没有那么可怕
它可能会让我们连发两三天高烧
让人嗓子疼、腰疼、腿疼
可能会让人晚上辗转反侧睡不着
但熬过去就能重新恢复精力了
没有必要“谈之色变”
甚至还出现了
“谁的毒株反应小，求感染”
“找个合适的时间去感染”等
这些变了味的说法
玩梗幽默可以化解恐慌
但不能夸大其词，让事实失真
每个人都是自身健康的第一责任人
日常积极做好防护
尽量避免感染
才是更为理性的选择
“安陵容”了怎么办？
不少患者表示
自己已经“安陵容”了
吞咽、喝水
“好像在吞刀片”！
嗓子疼该如何缓解？
医生表示
清热解毒口服液、蓝芩口服液
蒲地蓝口服液等中成药
可以起到缓解作用
但这些属于苦寒药物，不建议常用
医生建议
无论是感冒还是咽炎导致的嗓子疼
可以泡点金银花水
起到清热解毒效果
新冠肺炎引起咽痛时
可以使用连花清瘟胶囊、阿比朵尔
利巴韦林等抗病毒类药物
如果患者同时出现
由细菌感染引起的急性咽喉炎
还需要联合使用
阿莫西林、头孢克洛等抗生素类药物
可以使咽痛的病情得到尽快地缓解
平时要注意多喝水
多吃一些应季新鲜蔬菜和水果
还要注意戒烟、戒酒
养成良好的生活习惯
保持平和的心态
避免对病情过度紧张
有利于使病情得到尽快恢复
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来源 |共青团中央
编辑 | 罗雯
初审 | 文耀、徐文翔
复审 | 黄静
终审 | 杨万洋、于丁丁
