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讲述人：余女士（27岁），鄂州个体户
症状：身上酸痛、高烧、想吐、咳嗽、头晕
可取经验：吃不进油腻可以吃点水果、黄桃罐头之类
14日之前嗓子就开始疼痛了，没有其他任何症状，当时以为只是口罩戴久了加上工作繁忙没有喝水造成了上火。当晚回家之前由于怕自己阳了传染给老公和三岁儿子，所以在车内测了一次抗原，检测结果为一条杠才放心回家的。结果回家吃完晚饭，洗完头发以后感觉鼻子呼气有点火辣辣的，便立即拿出体温计进行测量，看到37.8℃后便内心紧绷觉得自己可能阳了，但是由于刚测完抗原阴又抱有侥幸心理。
转钟时开始高烧，39℃立即吃了一粒复方氨酚烷胺胶囊。难受的一整晚基本没睡。15日起浑身酸痛，且头晕目眩完全不能下床了，而且一天没吃东西，也没办法喝水，喝水就吐的状态，勉强分多次吃了一瓶黄桃罐头。
15日晚依旧没睡，16日开始低烧浑身依旧酸痛，上半身就像被人围殴过一样，由于浑身痛和头晕一整天除了上厕所也基本没办法下床。全天只吃了一次连花清瘟，每餐能吃一点口味清淡的。老公和孩子也都在16号出现症状，但是症状都比我轻多了，我个人17日开始已完全退烧，身上仍有略微酸痛，咳嗽开始比较厉害一点，伴有鼻涕。
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讲述人：王先生（31岁），鄂州某私营公司员工
症状：高烧、喉咙痛、身上酸痛、流鼻涕
可取经验：大量喝水，姜茶、艾草泡脚
刚开始误以为是晚上睡觉冻感冒了，13号晚上觉得不对劲，吃完晚饭开始感觉浑身发冷畏寒，晚上立即用艾草泡脚，喝了姜茶便早早的睡了，比往常提前了两三个小时，其实前两天喉咙就有点痛了，但没太在意。
结合鄂州最近身边朋友、同事等相继阳了，自己就觉得估计被感染了，洗完后立即钻被窝躺着。同时为了最大限度减少对家人的影响，我只能独自待在房间里，用酒精喷雾勤快地喷，连喝水都是叫家人把水杯放在门口的板凳上。夜里发烧38.7℃，立即起床自己泡了一袋布洛芬颗粒，中间有呕吐，半夜感觉烧退了，感觉飘飘然，但身上还是痛。
熬过第一晚后，14日早上抗原检测果然阳了。早晨依旧发烧到38.4 ℃，白天除了浑身酸疼外，精神状态方面还可以。没吃药开始大量喝水，一上午喝了四五杯，整天都是持续性低烧。
阳后第三天，身上不疼了，有点好转，开始咳嗽，胸腔也咳的隐隐作痛，精神状态还可以。阳后第五天，身上酸痛基本消除，但是鼻涕还有些许，精神状态基本恢复正常。目前家人也都相继感染，但是都在恢复中，没有出现症状比较重的。
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讲述人：卢女士（42岁）和她儿子（19岁），鄂州某医院上班
症状：没发烧、头疼、腰疼、肌肉酸疼，口苦没食欲
可取经验：多喝梨子冰糖水，没发烧不吃退烧药
12月15日白天有点头痛，喉咙干涩食欲不佳。晚饭后身上开始酸痛，但感觉没未发烧（家里没温度计），冲喝了三九感冒灵就准备睡觉，但没睡着。症状越老越厉害，头痛欲裂，腰也痛，感觉腰快断了一样，“比生孩子还痛！”
16日到18日嘴巴都是苦的，没胃口，只抱着梨子冰糖水喝。身上酸痛感减轻了，但头还有点痛。
同住的上大学回家过寒假的儿子17日晚发烧，痛得呼天喊地，吃了布洛芬不是特别缓解。后续用了肛塞退烧药双氯芬酸钠栓，1个小时后不痛了。18日未发烧，晚上儿子点了肯德基吃。
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讲述人：陈先生（52岁）及一家三口，鄂州市直某局工作
症状：喉咙痛、关节酸痛、低烧
可取经验：闷汗，平时多运动
12月15日感觉不好，做了单管核酸阳了。低烧，全身关节酸痛，喉咙痛。晚上吃了1粒感康，4粒阿莫西林，空调开28度。第二天早上症状就转移了，平时运动较多，骑行、乒乓球等，身体素质较好。也很注意防范，口罩、洗手都很到位。
18日除了喉咙不舒服，其他还好，每天就还是1粒感康，4粒阿莫西林。
老婆、女儿17日开始有症状，跟自己差不多，不是很严重的那种。
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讲述人：程女士（54岁），全职带孙子
症状：低烧、咳嗽
可取经验：症状轻微
15日晚上开始发低烧，由于没超过38.5℃便没有吃退烧药，整晚睡觉还算可以。一直觉得自己是做家务感冒了，发烧之后每天喝两包板蓝根，平时小感冒着凉之类的都这么随便对付一下的，没太在意。
虽然没测抗原，但是还是把自己隔离在单独房间了。16日也没有什么难受的地方，只是低烧持续没有退，家里的孩子便让我测一下抗原，这个时候才确定自己阳了。我算是家里第三个阳的了，但是我症状算是最轻的，做家务做饭这些感觉一点都没有受到影响，低烧忙起来也感觉不到一样。16日抗原阳了之后吃了两次连花清瘟，没有吃其它药物了，17日完全没发烧但是偶尔会有咳嗽，其余方面目前感觉还比较正常…
你或家人有从“阳过”到“阳康”的经历吗？
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