嫩牛肉的做法(凉拌嫩牛肉的做法)

今天小编给各位分享嫩牛肉的做法的知识,其中也会对凉拌嫩牛肉的做法进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

炒嫩牛肉的家常做法?

炒嫩牛肉是我非常爱吃的一道菜,这道菜做起来很方便,很适合日常吃。

炒嫩牛肉的具体用料和烹饪步骤如下:

具体用料:

牛里脊 0.5斤、白糖 1小勺、姜粉/生姜末、酱油 1大勺、土豆淀粉 1小勺、植物油 1大勺

制作步骤:

第一步:牛里脊一块儿,断丝切片。要与蒜苗同炒,所以切成丝。

第二步:切完后,攥一下水分。

第三步:糖和姜粉一起放入,用手抓匀(一定要用手抓,不要用筷子搅)

第四步:加入酱油,用筷子搅拌均匀。以酱油全部吸附在肉上为宜。然后静置20分钟,这一步很重要,如果可以放冰箱冷藏更好。

第五步:20分钟后,加入土豆淀粉和植物油搅拌。搅好了,备用。

第六步:炒锅洗净放在火上烤干,用刷子给锅里刷一层薄薄的油,开大火烧热,有点儿冒烟儿时,改小火,放入适量底油。同时放入处理好的牛肉,如果要放葱花就在这时一起加入。

第七步:翻炒至完全变色就好了,如果想要颜色更好,此时也可再烹入一小勺酱油。然后就可以按自己的需要加入蔬菜同炒了,放入蔬菜时,可先把肉推到一侧,蔬菜放入另一侧,略翻炒一会儿,就可以把肉和菜搅在一起炒了,并可按个人口味加入盐或其他调料什么的。

小贴士:

这里用到的酱油即不是生抽也不是老抽,就是酱油,这个必须有。

鲜牛肉怎么做好吃又嫩

鲜牛肉好吃又嫩的做法如下:

用料:牛肋条肉2斤、葱4段、姜3片、蒜2瓣、大料2个、桂皮1小块、香叶2片、丁香1个、白糖1勺、白酒1勺、腐乳1块、料酒1汤勺、酱油1汤勺、耗油1勺、老抽1勺、盐3克。

步骤:

1、将需要的食材准备好。

2、牛肉切小块。

3、起锅加入凉水,一勺料酒,将牛肉焯水。

4、水开后撇干净浮沫。

5、肉和汤分别盛出备用。

6、起锅烧油,加入葱姜蒜炒香。

7、加入牛肉块翻炒均匀。

8、加入料酒,酱油,耗油,老抽,翻炒均匀。

9、加入肉汤。

10、加入调料,白糖,白酒,腐乳。

11、大火烧开后,转小火炖50分钟。

12、时间到加入一勺盐,继续炖20分钟。

13、时间到,将调料捡出去,大火收汁。

14、大火收到汤汁浓稠即可。

15、超级美味的炖牛肉就做好啦,软烂鲜香,搭配着米饭吃,一碗不够啊,牛肉营养健康,一周要多吃几次呦!喜欢的可以试试呦。

牛肉怎么做才嫩?

进入秋天已经有一段时间了,虽然中午还是有些热,但早晚已经变得凉凉的了。这样的天气下,总会让人食欲大增,所以千万不要只顾着吃,忘了保持身材哦!今天小宁分享大家一个超好吃的牛肉做法,不仅鲜嫩又美味,还营养丰富,多吃不长肉,学会以后在即将到来的中秋节,给家人炖一锅超美味的牛肉吃吧!

牛肉加入淀粉腌制,可以使牛肉更嫩,具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:牛肉 200克、香菜 一把、耗油 1勺、料酒 1勺、鸡粉 1勺、食用油 1勺、淀粉 1大勺、老抽 半小勺、黑胡椒碎 1小勺。

1、准备牛肉切片,香菜去根洗净。

2、牛肉放一勺油,一勺料酒,一勺耗油,一勺鸡粉,一大勺淀粉搅拌均匀

3、肉片腌15分钟,香菜切段

4、锅内放油加热,放入肉片和葱花,将肉片炒至变色。

5、加入香菜,老抽,黑胡椒,炒匀。

6、盛出,完成。

牛肉的营养价值以及功效

牛肉是一种大家很熟悉的畜肉,它本身的营养价值是相当丰富的,它丰富的肌氨酸是减肥健身人群很好的食物选择,对增长肌肉,增强力量特别有效。而且牛肉中富含大量的维生素B6,可以使人增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,有利于训练后身体的恢复。

平时人们多吃一些牛肉,还能补充丰富的矿物质和亚油酸等,牛肉的铁、锌、镁含量也都很高,有利于人体的健康。但是畜肉类的脂肪和胆固醇含量也是比较高的,心脑血管疾病的人群应该适量的摄入。

牛肉怎么做好吃又嫩

牛肉鲜嫩可口。

一种嫩煎牛肉方法

首先,先把牛肉腌好。

加入盐、味精、胡椒粉、蚝油、料酒,再加入半个蛋清。反复揉搓牛肉吸收调料和蛋液。将牛肉片搅拌至粘稠,加入适量生粉,继续搅拌均匀。生粉可以锁住牛肉的水分,保持鲜嫩的口感。挂一点粉就行,不要太浓,会影响牛肉的口感。然后浇上植物油,封口,放置10分钟。植物油可以防止它在润滑机油时互相粘连。

二、低温润滑油充足滑锅,热锅冷却油,能有效防止粘锅。

油温四成热时,倒入腌制好的牛肉,用筷子快速摊开,让牛肉受热均匀,上油30秒左右。牛肉成型后,取出。然后将油温升至五成热,将牛肉煎10秒,然后立即取出。

油炸主要是为了让牛肉外表鲜嫩,更像烧烤。锅里留底油,放入青红椒、葱、香菜梗爆香,倒入牛肉,快速翻炒,让牛肉吸收菜粒的复合香味。然后边翻锅边撒孜然,使其均匀包裹在牛肉片上。撒上香菜,把香味翻出来一点,即可食用。只要掌握了牛肉上浆和低温润滑的技巧,这牛肉随便炒,一点都不会老。

以上就是与嫩牛肉的做法相关内容,是关于凉拌嫩牛肉的做法的分享。看完嫩牛肉的做法后,希望这对大家有所帮助!

郑重声明:本文内容及图片均整理自互联网,不代表本站立场,版权归原作者所有,如有侵权请联系管理员(admin#loooy.com)删除。
(0)
上一篇 2023年3月17日 09:59
下一篇 2023年3月17日 10:04

相关推荐