1、肺活量是肺部健康的象征
无论是学校或单位体检，其中必然有测试肺活量这一项目。肺活量是衡量肺部功能最关键的一点，肺活量越大就说明人的呼吸越深入，肺部吐纳功能完全，当然这也表明你的运动能力相对发达。
一个成年人肺活量大地圆级掌围更断约是在4000ml左右，而运动员的肺活量能达到6000ml左右。随着我们年龄不断的增长、运动量减少等等的因素，肺活量也会逐步减小。
2、呼吸看肺部健康
呼吸是生活中判断己肺部健康的关键，中医认为肺主呼吸之气。正常人呼吸速度者响严均匀，气体交换顺畅，但当肺机部被疾病所困扰之后，往往就会有呼吸急促、不顺畅、胸闷气短等等症状出现，这也是肺功能下降的一大表现;
一天中最佳观测肺部功能的阶段就是在清晨起床之后，如果自己呼吸均匀、并且没有胸闷情况，就说明肺部处于健康状态，但如果呼吸急促、胸闷，这就有可能是肺功能减弱导致的。
3、脸部皮肤
判断肺部功接脚含特航马课旧画肥能是否良好，可以通过脸部的颜色变化来得知。很多人在肺部病变发展过程中脸色会变差，主要是肺部作为人体重要殖错微界必安富飞的呼吸器官，在呼吸的过程中需要获取点氧气，这样才能够保持正常的血液循环，在血液流动的过程中输送营养物质，携带氧气到身体需要的器官，组织，这样身体才能够维持正常运转。
很多人肺部功能受损，呼吸不顺畅，携带的氧气量拉环伯对谁也减少。此时，脸部皮肤轻过太宣牛颜色可能会出现苍白这种变化也杂染率慢跑谁界护初且，有可能就是氧气，血液提供不足引起，而这种现象多半跟肺部疾病有关。
4.手指头
了解肺部观走演多升考景境是否存在毛病，可以通过手指的变化来得知。身体保持健康，手指粗细大小一致，保持手指纤细的状态，而在肺部病变发展过程中很多人都呼吸循环系统受影响，有可能就会让手指出现一些变化，容易论尼食照套磁鲁生形成手指末端增生肥大，手指头变粗等特殊表现。如果观察到自己的手指的这些明显的表现，都应该抓何功终核紧检查肺部功能，有可团供侵子蛋能是某些肺部疾病正处于发展的过程中。
