热量换算卡路里计算器(热量换算)

提起热量换算，大家都知道，有人问热量换算卡路里计算器，你知道这是怎么回事？其实热量换算卡路里计算器，下面就一起来看看热量换算，希望能够帮助到大家！

热量单位换算

热量单位换算为：1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)，1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)，1卡=4.184焦耳，1焦耳=0.239卡，1焦耳(J)=1瓦特x秒(W·s)，1度(1kw·h)=3.6×10^6焦耳，1焦耳=1牛顿x米(N·m)，1卡路里=4.19焦耳。

人们消费中的平均每人食物供给量的估计数以及数字用热量、蛋白质和脂肪来表示。热量的单位是大卡。在提倡使用的热量单位“千焦耳”(1卡路里=4.19焦耳)被广泛理解和接受以前，将采用传统的热量单位。大卡，也被记做大写字母C。最常见于食品标注，相当于将1000克水在1大气压下由摄氏14.5度提升到15.5度所需的热量，约等于4186焦耳。

能量、能耗、热耗、热量等一系列术语在供热领域其含义及单位是一致的，人们不必要去怎样表达，这些物理量在结合时间、空间等条件时在计算上就变得复杂起来，所以，供热一般计算时一定理解物理量含义，而不必要理会推导过程，去除有些条件，使计算变得简化。单位换算与计算虽然论坛经常讨论，在节能减排严峻形势下，大家关注程度更加高涨。

计算热量单位的注意事项：

大多数人把卡路里与我们吃的或喝的东西联系在一起，实际上，食品包装上列出的卡路里是大卡，汽水含有20万卡路里，但不要担心，这一点也适用于锻炼，当练习图上说你慢跑2公里燃烧100大卡时，它的意思是10万卡路里。在英文中，“calorie”表示卡路里，约等于4.186焦耳，“Calorie”表示大卡，约等于4186焦耳。

单位和公式真的很重要，因为有时候只看数字真的会多吃很多热量下去，绝大部分的食品标注上看到的卡路里标识都是指的大卡Kcal，还有很多就是千焦，没有包装袋没有营养成分的食物，就只能靠人们去记了，大部分也都是常识，当然人们可以用工具来计算，不是绝对准确，但是可以作为日常记录。

以上内容参考：百度百科—热量单位

热量怎么换算成大卡

热量单位千焦和大卡的换算关系是：1000千焦=238.9大卡，1大卡（千卡）=4.18千焦（KJ），一般千焦换算成大卡可以直接除以4.18来计算。如果要粗略计算热量，直接除以4即可。

热量的计量单位和换算：

热量（能量）的单位是焦耳，简称焦（J），1000焦=1千焦（KJ）。

这个热量单位通常在包装食物的营养成分表都可以看到。

日常摄入热量的单位一般用“卡路里”来计算，简称卡，1千卡=1000卡（也称为1大卡）。

这里建议全部把单位换算成大卡（千卡），方便计算。

平时我们所使用的加工食物，都有标注热量，其实很好计算，以全脂牛奶为例，100ml的能量是271千焦，所以一瓶250ml的牛奶的热量是：271KJ/100ML×2.5=677.5KJ，677.5÷4.18≈162大卡。

常用的食品的热量：

1、主食类：

米饭：116大卡/100g，每100克米饭含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，蛋白质2.6克。

2、肉类：

鸡蛋：147大卡/100g，每100克鸡蛋含碳水化合物0.77克，脂肪9.94克，蛋白质12.58克。

猪肉：271大卡/100g，每100克猪肉含碳水化合物0克，脂肪17.04克，蛋白质27.34克。

牛肉：288大卡/100g，每100克牛肉含碳水化合物0克，脂肪19.54克，蛋白质26.33克。

鸡肉：188大卡/100g，每100克鸡含碳水化合物0克，脂肪7.35克，蛋白质28.69克。

热量怎么换算成卡路里？1KJ等于多少卡路里？

1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal；女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal。婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同，能量需要也不尽相同。

成人每日需要的热量

男性： 9250- 10090 千焦耳

女性： 7980 – 8820 千焦耳

注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳这是维持人体正常生命活动的最少的能量

扩展资料：

卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。

卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。

简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。

参考资料：百度百科-卡路里