经过第一波疫情高峰后，现在周围的人大部分都已经“阳过”了，基本处在恢复阶段。偶尔还会听到有人咳嗽几下，有时还会遇到某些人坐在路边休息，等等，这些都是处在身体恢复的过程中。有的人一转阴就开始恢复到了以前的生活状态，该吃吃该玩玩，该工作的工作。
但“阳康”就意味着彻底恢复了吗？记住：“阳过”不代表真正的“康复”，如果还有以下6大症状，就说明距离真正的阳康还有很大差距，需要引起重视。
尤其是60岁以上的老年人，由于本身身体的抵抗力、免疫力相对虚弱，所以一定要做好“阳过”之后的身体保养。，
1.咳嗽
因为病毒会侵害我们的上、下呼吸道，所以当阳转阴后，很多人还会持续咳嗽，如果咳嗽在慢慢减轻，说明身体正在痊愈。
如果咳嗽持续时间长，咳嗽严重，甚至影响到了工作和休息，干咳还伴有白、黄、脓痰，有喘不过气的现象，就要考虑有肺部炎症，要及时就医。
2.呼吸困难
随着身体逐步恢复，大部分人的呼吸系统一般就会正常了。如果一周之后仍然感觉气短、发闷、呼吸有些困难等症状，那就得到医院进行检查，拍个片子就会一目了然。尤其是60岁以上的老年人，本来就鼻涕眼泪一大把，如果有呼吸不舒服等症状，不能掉以轻心，更不能耽误。
3.感觉非常乏力
有些人在“阳康”之后可能会感到比较乏力一些，就是干简单的家务活儿，5分钟都坚持不了，就会感觉到有点累，甚至上下楼都感觉很累。干啥都没有激情，没有一点精气神儿，感觉自己身体被掏空一样。有的人连夫妻生活都变得力不从心，还有就是肠胃失调，容易腹泻，或是莫名其妙的骨头疼。
4.嗅觉味觉消失
很多人“阳过”后嘴巴里一直感觉比较苦，吃啥都没味，闻啥也闻不出味道。一般需要2周左右才能逐渐恢复。还有的人一个月仍没有大的好转，这都是新冠病毒对嗅觉味觉破坏性太强所导致。也没有很好的办法，只能慢慢等待。但千万不要用辣椒、芥末等进行刺激，以免伤害黏膜。
5.眼睛干涩难受
因为新冠也会攻击眼部，所以多少会对眼睛造成一些损伤。有些阳康后的人反映眼睛红肿，怕光流泪，看东西模糊，眼睛酸疼，眼周出现红点等现象。所以阳康后建议大家备一瓶眼药水，当出现眼部不适时可以滴眼药水来缓解，如果无效则应该去就医。
6.出虚汗
新冠感染后的前4-5天内，出现高烧、忽冷忽热等症状，是比较正常的现象，大部分人也都会有此症状。但如果“阳过”一周后仍有此症状，说明新冠病毒对身体的免疫系统侵害比较严重，需要10-15天的恢复期。还有的人会稍微活动一下就会大汗淋漓，还有的晚上睡觉出汗，情况也应当大体相当，都需要加强营养。
总而言之，阳康并不代表康复，在阳康后我们还是应该科学调理好身体，在这些“小症状”没有完全消失前，一是要注意休息；二是不要劳累；三是不要剧烈运动；四是加强营养，切不可掉以轻心，这样才能尽快的康复。
