近日，一则“23岁女子上班时突发脑出血”的新闻，让不少打工的人瑟瑟发抖。
据媒体报道：23岁女子桃桃在上班时突然感觉有强烈的眩晕感，随后发现其左侧肢体失去触感，口齿不清。
为此，同事见状后立即拨打120，通过检查后发现桃桃颅内已经出现大量出血，经过手术抢救后，桃桃被转入ICU救治10天，随后再转入普通病变，目前病情稳定。
脑出血，死神说来就来！
所谓的脑出血，指的是原发性非外伤性脑内血管破裂，进而导致血液聚集在脑实质上的一种脑血管疾病，也称为“自发性脑出血”。
据数据显示，目前我国脑出血发病率为每年60～80/10万，既意味着每年10万人中，大约就有60-80人发病，占据全部脑卒中的20％-30％。
当出现脑出血的时候，通常可以听到它的“脚步声”，而这些脚步声就是这种疾病来临前的症状表现，都有哪些呢？
第一、四肢和面部麻木
在生活中不幸患上脑出血，四肢和面部全部都会出现一定程度的麻木感，还有一部分病人会伴随着视力模糊或者是眼前发黑的现象，听力也会逐渐的下降。
这些症状通常都是由于脑出血出现后，导致脑血管发生供血不足而引起的，在生活当中就要引起高度重视，及时到医院进行检查。
第二、剧烈头痛
一部分脑部出血，患者在生活当中会出现突然头痛，而且疼痛感比较剧烈，但又不明白是什么具体的原因引起的。
出现这种情况的时候，就要高度警惕，很有可能是脑出血引起的。
脑出血在早期大多是出现间断性的头痛，并且会随着病情的发展，逐渐演变成连续性的头痛。
第三、经常呛咳
生活中，如果经常出现进食或者喝水过程中频繁地呛咳，也要高度怀疑脑出血的发生，因为这个症状通常也是脑出血的一个前兆。
第四、头晕
头晕也是脑出血出现的一个前兆之一，在头晕发作的时候，病人通常会感到周围的事物在转动，出现无法站立或者是站不稳的情况，甚至会直接晕倒在地。
这种症状通常在脑出血的初期出现，时间比较短暂，但是随着病情加重之后，头晕的症状也会越来越严重。
第五、嗜睡
如果近期没有出现过度劳累，或者是长期熬夜而嗜睡，那么也要怀疑是否有脑出血的症状发生。
脑出血发生之后，即便睡眠时间比较充足也感到困倦，而且身上的疲劳感没有办法消失，总是会不分场合，不分时间地点的疯狂打哈欠。
由于脑出血发生之后，会造成非常严重的后果，在生活当中就要积极地预防，有哪些预防措施呢？
1、定期检查
要想很好地预防脑出血，平时就要定期检查。
尤其是高血压患者，在日常就要对自己的血压进行监测，还要检查血液的粘稠度，通过检查可以查出是否出现异常，如果有异常就要及时的进行干预，可以防止病情的进一步发展。
2、保持良好的生活习惯
日常生活中多注意起居有规律，不要过度的劳累，注意劳逸结合，并且还要保持情绪稳定，不要喜怒无常，要学会缓解自己的压力。
另外在平时要进行适当的运动，可以促进血液循环，防止脑出血。
3、饮食管理
在饮食上要限制高胆固醇、高脂肪食物的摄入量，这些食物如果摄入过多，就会使血液当中的胆固醇急剧升高，可以促进动脉硬化的发展。
多吃一些含维生素和蛋白质比较丰富的食物，不仅可以给身体提供足够的养分，还可以抑制体内胆固醇的合成，对于预防脑出血可以起到很好的效果。
在脑出血来临前会出现以上相应的症状，如果发现以上症状要及时到医院进行检查，比如可以做颅脑CT、颅脑磁共振成像以及脑血管检查，并根据检查结果进行对症治疗。
