1996年出生的江苏小伙徐子家体重最高时达254斤,走两步路都会喘得厉害,一次体检时医生告诉他需要赶紧减肥,否则会威胁生命健康。于是他开始控制饮食、加强健身锻炼,半年时间成功减重90斤,颜值也直线上升,变成了极具型男范的帅小伙。徐子家说,每天看到体重秤上的数字不断在下降、形体和样貌逐渐变好,再也不像以前一样畏惧镜头,坚持成功做一件事,很酷!
励志!254斤小伙半年减重90斤变型男
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