油麦
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年纪大了要忌口!提醒:少吃韭菜和豆腐,多吃10样,为秋冬打基础
#秋日生活打卡季# 没了烟火气,人生就是一段孤独的旅程。年纪大了要忌口!提醒:少吃韭菜和豆腐,多吃10样,为秋冬打基础,快快收藏吧! 一、多吃虾仁:推荐食谱黄瓜鸡蛋炒虾仁 鲜美可口…
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“入冬吃苦,来年不苦”,建议少吃苦瓜,多吃“4苦”,舒服过冬
立冬节气到来,意味着正式入冬了。老话常言,““入冬吃苦,来年不苦”,说的是入冬后,要多吃些苦味食物,这背后有什么讲究呢? 这是因为在传统观点里,冬季肾经旺盛,肾主咸,心主苦,肾水克…