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苦味
“入冬吃苦,来年不苦”,建议少吃苦瓜,多吃“4苦”,舒服过冬
立冬节气到来,意味着正式入冬了。老话常言,““入冬吃苦,来年不苦”,说的是入冬后,要多吃些苦味食物,这背后有什么讲究呢? 这是因为在传统观点里,冬季肾经旺盛,肾主咸,心主苦,肾水克…
2022年11月8日