小米连续使用强制休息是由MIUI系统中的屏幕时间管理功能引起的，该功能可以帮助用户掌握自己的使用时间，并进行应用使用限制和设备使用时长提醒。如果用户设置了屏幕时间管理功能并且超过了设定的时间，系统会强制锁定手机并提示用户休息。如果想要解除强制休息，可以按照以下步骤进行操作：
1、打开小米手机进入后，选择手机管家的应用进入。
2、进入应用后，点击电池与性能的选项。
3、点击后，选择右上角的设置图标。
4、在设置界面，点击底部的场景配置选项。
5、打开“屏幕时间管理”选项，取消勾选“设备使用时长提醒”和“应用使用限制”即可。
此外，用户还可以通过关闭屏幕时间管理功能来解除强制休息。具体操作步骤如下：
1、进入“设置”应用，点击“屏幕时间管理”选项。
2、取消勾选“屏幕时间管理”选项即可。
如果小米手机一直处于强制休息状态，可能是由于其他原因引起的故障。此时可以尝试按住电源键和音量向上键重启手机，或者按住电源键不动八秒或更久，也可以用手机给小米客服打电话寻求帮助。
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