一岁半宝宝晚餐可以适当的让孩子喝一些米粉,或者是喝一些小米粥,或者是面汤等食物都可以,因为现在孩子正在生长发育阶段,可以适当的多让孩子吃一些有营养的食物比如说白天可以让孩子适当的多吃一些瘦肉,牛肉和羊肉等食物。
一岁半的宝宝可以食用鸡蛋番茄山药鱼肉豆腐南瓜虾泥与洋葱等食物,不仅可以训练宝宝的咀嚼功能,还可补充机体所需的蛋白质与维生素等营养物质建议宝宝的辅食量逐渐递增,以免引起孩子消化不良。
绝大部分食物都可以喂给一岁的宝宝吃了,在设计宝宝的菜单时,应保证包括谷类蔬菜水果肉类禽蛋等等种类随着宝宝咀嚼能力的加强,要注意控制宝宝的进餐时间和进餐习惯,以培养宝宝良好的饮食习惯,如进餐时间以2030。
宝宝在食用了之后会有很多粗粮营养吸收,但是晚上尽量不要吃得太饱,否则也会让肠胃受到负担3一岁的宝宝晚餐除了要吃一些粥之外还要荤素搭配,也可以吃一些西红柿炖豆腐,清炒小白菜,这些都是非常不错的素菜宝宝如果想。
水果蔬菜切成块,给孩子当作零食食用比如胡萝卜黄瓜草莓以及苹果等在蔬菜水果中含有许多维生素C以及膳食纤维,不但可以补充营养,而且还能够防治便秘必须要让孩子洗手之后才能抓着吃一岁半宝宝所吃的零食,奶香。