一岁三个月宝宝的三餐饮食当中可以多添加一些胡萝卜，家长可以用胡萝卜汁做松软的面条给孩子吃胡萝卜当时含有十分丰富的维生素以及胡萝卜素，能够大大促进小宝宝身体里的肠胃蠕动能力，促进宝宝肠胃对于各种纤维营养物质的消化以。
1三鲜蛋羹 材料鸡蛋虾仁蘑菇精肉适量葱蒜食油少许料酒盐麻油做法蘑菇洗净切成丁，虾仁切丁起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒盐，炒熟鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅。
辅助食物可食肉类，如鱼肉虾肉猪肉鸡肉动物肝脏动物血等，呈块状条状，逐渐向成人过渡常更换食物种类及口味，粗细搭配这个年龄的宝宝饮食 可以每天安排4次三餐一点心早饭大米粥1碗约50克加煮鸡蛋1个。
这个时候的宝宝适合多吃硬度适中质地相对粗糙的食物了，以下几款一岁三个月宝宝的常见营养食谱，各位妈妈不妨边学边做哦胡萝卜面条材料胡萝卜半根，面条，葱油适量 做法1将胡萝卜切成丝2锅中放水，水。
一岁三个月宝宝已经长出数颗小牙齿，在饮食方面可以选择有利于宝宝咀嚼吞咽能力的食物，另外还要保证食物的新鲜易消化和营养的均衡下面介绍几种辅食1肉末蔬菜粥选用鲜嫩的小油菜切碎备用，将新鲜瘦肉洗净用刀剁烂。
一岁三个月宝宝一周食谱 周一 牛奶 小点心 ， 肉末软饭 胡萝卜碎青菜 番茄汁虾仁，小点心 ， 鸡蛋面汤 烂饭 鱼丸烧豆腐 鳝鱼丝 ， 小点心 牛奶 水果 周二 白粥 咸蛋 牛奶 ， 番茄营养面 红烧牛肉末 清汤豆腐 酸奶。
可以吃小米山药粥胡萝卜玉米粥鱼肉松粥，还要注意给宝宝多补充些水分，多进汤水的食物，蛋白质以植物蛋白质为主，可多吃豆腐豆浆等大豆的制品，皮蛋瘦肉粥可以加入青菜也不错，但是秋天也是小孩子容易腹泻的季节，可以。
胡萝卜豆腐小饼最后的口感是比较绵软的，一岁以上的宝宝基本都能咀嚼吞咽了做这道辅食需要注意的点是面粉别加多了，多了口感偏硬4 宝宝版肉末蒸茄子 食材准备猪瘦肉 茄子 蛋清 制作方式1 茄子洗净，然后切成小。
因此作为父母来说，就要考虑给宝宝吃配方奶粉和辅食了否则的话，单靠母乳喂养，很难给宝宝提供多元化的营养但是很多家长不知道给1岁3个月宝宝吃什么辅食好，所以小编就来说说1岁3个月宝宝辅食大全米粥用小米和蔬菜。
1岁三个月的小宝宝，对各种食物的兴趣已经越来越大那么1岁三个月的宝宝吃什么好呢以下是一岁三个月宝宝食谱1岁3个月宝宝辅食如何添加主要食物每日奶量450500ML，分23次，3餐饭辅助食物可食肉类，如。
辅食安排辅助食物可食肉类，如鱼肉虾肉猪肉鸡肉动物肝脏动物血等，呈块状条状，逐渐向成人过渡常更换食物种类及口味，粗细搭配，以保持营养均衡，刺激小儿食欲，培养良好饮食习惯主要食物每日奶量450。
妈妈们不仅要添加宝宝的辅食种类和分量，还得增加辅食的粘稠度等，逐渐让宝宝的饮食向成人的饮食过渡下面我就介绍一些适合一岁半宝宝的辅食食谱及做法吧一红薯粥 食材红薯半个左右，大米适量 做法1将红薯洗净去皮。
对于一岁三个月的宝宝，在辅食的添加上更加注重食物种类的丰富性和营养性那么这个阶段的宝宝辅食应该如何安排以下辅食添加方法可供各位妈妈参考800 配方奶220M毫升馒头25克 1130 软菜饭米饭5070克，青菜20。
一岁半的宝宝，可以多吃一些辅食，例如可以吃点面条，小馄饨以及蔬菜粥，小米粥，鸡蛋糕，馒头片，或者是吃点瘦肉，鸡蛋，牛奶以及豆制品，青菜，水果都可以适当的吃一些但尽量要搭配着给孩子吃，饮食尽量要均衡，要多样化。
在一岁以前，宝宝的口粮主要以奶粉为主，但一岁以后，宝宝的口粮主要以辅食为主为保障宝宝的口粮，妈妈一定要学会更多的食谱，让宝宝吃得营养健康那一岁宝宝可以吃什么呢下面分享一些粥类食谱给妈妈鹌鹑粥 材料。
二 适量摄入动植物蛋白在肉类鱼类豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末鱼丸豆腐鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝1至2岁的宝宝每天应吃肉类4050克，豆制品2550克，鸡蛋1个三。
