第一长时间朝同一方向睡觉侧卧是许多宝宝都喜欢的姿态，这是他们下意识的挑选，可是长时间侧卧对她们并不好，一方面会更改他的脸形，造成面部一边大一边小，此外一方面是会危害头骨的强度，侧着的一边显著会较为硬这儿提。
如何减少开灯睡觉的危害 为了减少对宝宝身体的危害，应避免晚上开灯如果妈妈实在对宝宝不放心，想随时查看照顾宝宝，可以在床头安一盏柔和的小夜灯，晚上想开灯时不必起床，随手就能开关，十分方便有的宝宝再长大一些，会说话。
孩子睡觉的一些表现，很可能在暗示身体出现了状况1出汗 随着天气的变暖，不少孩子睡着睡着衣服就潮湿了，头发也被汗湿了很多家长以为是天气热或者是被子太厚了，但其实出汗也是一种身体发出的危机如果孩子在刚睡着不久。
假如孩子夜里刚喝过奶就需要然后睡就需采用右边位睡觉，一来可以避免呕奶呛着，其次也有益于食物的消化消化吸收若宝宝维持同一姿势睡的时间较长，可以帮他转换姿势此外，谨记给孩子盖的宝宝被子别太厚，孩子的人体体温比。
5睡姿宝宝睡眠不好时，采取合理的睡眠姿势也非常重要，可以让宝宝采取仰卧位的睡觉姿势，因为这种姿势可使全身肌肉放松，对宝宝的内脏，如心脏胃肠道和膀胱的压迫较小6环境睡眠时要营造安静舒适的氛围，避免。
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