人们一提到养生，就都会想到是枸杞，俗话说“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。枸杞是人们养生的首选，但是还有一种药材，养生的功效也不输枸杞，那就是黄芪。
黄芪，是从两千多年前就开始使用的一种中药药材，对人体有很多益处，可以帮助排毒、消肿利尿等等，可以说养生离不开黄芪。
黄芪被称为养气神草，一种豆科植物，入药的是他的根部，很多人只知道它大概的功效，今天将带大家看看黄芪为什么被称之为神草。
为什么养生离不开黄芪？这9大好处就是答案
1、补气固表
对于卫气不固、气虚乏力的患者而言具有一定的补中益气功效。若患者既往有周身乏力、表虚自汗或气虚等证候，也可在医生指导下取适量黄芪煮水饮用，还可配伍党参、首乌等药材进行煎服。
2、增强心肌收缩力治疗胃炎
喝黄芪水还可以加强心肌收缩力，能够有效地预防循环出现衰竭的情况。如果是患有实验性胃炎，那么日常多喝一些黄芪水们能够有效地减轻并且，尿液中蛋白定量也会出现下降的情况。
3、消水肿
气虚、小便不通的人群很容易会导致水液聚集在体内，引起身体水肿。黄芪可以将体内的气补足，让气虚的人群体内的水液重新流通起来，还可以起到利尿的效果。
喝黄芪水可以促进排尿，将体内多余的水分排出。并且，黄芪还有增强脾胃运化的作用，其中就有运化水液。
4、缓解虚寒
体表虚弱症以及经常性的不自觉流汗的情况，都是因为体内汗不能够固定住表象的气，从而让汗失去了控制，流的量也会比平时要多。这个时候可以适当地服用黄芪，从而缓解这种情况。
5、美容养颜
美容养颜是很多女性都在追求的事情，对于这类人群，在生活中可以经常服用黄芪，主要是黄芪能起到美容的效果，黄芪中的营养物质，具有不错的益气作用，适当的吃黄芪能强健脾胃，还能够补气血，看起来脸色会更好。
生活中很多女性体质比较弱，所以会有脸色苍白的症状，一些人存在肠胃功能不佳和手脚冰凉的情况，对于有这个症状的人，生活中可以服用黄芪，黄芪中的物质可以滋补身体，让大家的气色变得更好。
6、健脾益肺
经常熬夜加班的人脾胃功能往往不好，如果思虑过重，也会引起脾胃功能变差，肺主气，如果肺气衰弱，身体也不会太好，而黄芪能够很好地缓解脾胃虚弱以及气虚等症。
所以对于脾胃不好的人来说，可以多喝黄芪水。将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用，能够有效地治疗脾虚。
7、增强人体免疫力
研究发现，黄芪中含有皂素、多糖、氨基酸、硒、锌等多样微量元素，可以有效增强人体免疫能力，还有抵抗外来细菌入侵人体的作用，如果在流感高发季节，适当用黄芪泡水喝，可以有效预防感冒。
8、补气升阳
黄芪属于味甘性温的一味中草药，主要是可以归肺、脾二经，可以起到极为显着的补气升阳功效。
服用之后不仅可以补全身之气，主要是可以补益脾胃，能改善脾气虚所致的疲倦无力以及精神萎靡等多种不良症状，另外，还可以治疗肺气不足引起的咳嗽咳喘等病症。
9、治疗缺铁性心脏病
如果患者患有缺铁性心脏病，那么每天取出五一克的黄芪用水煎煮，然后将药液分为三次服用，科学家为此还做过实验，发现黄芪和丹参片进行对比，发觉黄芪的效果要好得多，能够有效缓解心绞痛的情况。
喝黄芪水的好处除了能够缓解心绞痛的情况之外，还能够有效地改善许多临床的客观指标，对于令身体恢复健康有着很好的作用。
建议：这6类人要少吃
1、怀孕的女性
怀孕期间的人本身身体就是比较特殊的，这个时候一般来说都处于营养过剩的阶段，要是吃了黄芪，只会让营养更甚，这样一来会对孕妇以及胎儿都产生不好的影响。
2、过敏体质的人群
日常生活中，我相信很多人都见过过敏体质的人群，并且过敏体质的人群人数还是挺多的，如果使用黄芪的话，容易出现一些过敏反应，就会使自己的皮肤出现红疹，同时也会使皮肤瘙痒，所以过敏体质的人群最好不要食用黄芪。
因此，在日常生活中，针对过敏体质的人群来说，千万不要盲目地食用黄芪，以免影响自己的身体健康，如果出现了一些症状，一定要及时的去医院就医。
3、实热人群
湿热便秘患者不适合使用黄芪，黄芪具有益气、固表等作用，具有较好温补效果。
但具有实火、实热的人群，本身有内热可能出现腹胀、消化不良、便秘，甚至口舌生疮、咽喉肿痛、痈肿疔毒，此时使用黄芪，可能导致实热加剧，加重口舌生疮、黏喉肿痛，甚至便秘可进展为痔疮出血。
4、无虚损人群
身体比较壮实，没有气虚、乏力等，不宜用于黄芪进补。因为黄芪的适应症，主要是气虚、体质较弱、乏力、慢性疲劳等，多见于慢性病或者重病手术之后，后期需要调养的人群尤为适宜使用黄芪。
5、肠胃有积滞者勿用
黄芪具有内塞、补足的作用，若患者肠胃有积滞者不宜食用，所谓的肠胃有积滞，也就是咱们生活中吃得过多、过饱，胃肠功能不足以消化，导致食物积滞在胃内，出现腹部胀满不适的感觉。
6、月经期间的女性
大多数女性都有气血不足的毛病，黄芪在补气方面具有非常多的好处，因此是一种非常适合女性服用的中药，但是在使用它的时候也是有讲究的。
女性在月经期间的时候，大量的污血会从阴道排出体外，使得身体非常虚弱，如果在这个时候服用黄芪，会使得女性的女性的月经出现紊乱。
