牛腩
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“入冬吃苦,来年不苦”,建议少吃苦瓜,多吃“4苦”,舒服过冬
立冬节气到来,意味着正式入冬了。老话常言,““入冬吃苦,来年不苦”,说的是入冬后,要多吃些苦味食物,这背后有什么讲究呢? 这是因为在传统观点里,冬季肾经旺盛,肾主咸,心主苦,肾水克…
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冬吃萝卜赛人参,推荐3种家常做法,鲜香味美,全家受补,手脚不冷
俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”过了立冬,吃萝卜,营养赛过“小人参”。 萝卜性平,清热解毒、健胃消食、顺气利尿、生津止渴。 而秋冬正是萝卜上市的时节,皮薄肉嫩多汁,清脆…