趴着睡觉是不好的姿势，有可能会导致呼吸道受到阻塞，形成呼吸不顺畅的表现在睡觉的时候，尽量选择平躺，或者是侧卧的姿势，还需要进行各种姿势更替2宝宝睡不踏实总醒是什么原因1母亲的母乳不足或者是奶量不足；1缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好2太热太冷3太干燥，有鼻屎4睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉在宝宝入睡前。
建议方法家长要了解某个年龄段孩子可以接受的程度正确的方法是用手掌托住宝宝后脑勺和脖颈，轻轻地晃动尽量不提倡这种哄睡方式，最好让孩子平躺在小床上，慢慢学会入睡不靠谱做法二抛接孩子 现象陈述大凡抛接；1宝宝睡觉不踏实，容易惊醒的原因较多，所以家长要多仔细观察，找出原因后给予纠正，比如若是被子盖的过厚或者小枕头高低不合适，就会影响到宝宝正常睡眠，应该酌情增减被褥和换上合适的小枕头2如果室内的温度不合适。
首先对于新妈妈们来说其实宝宝别看他们不会说话，其实他们是非常敏感的，一点点的不适他们都会感觉到，宝宝晚上睡觉不踏实，妈妈们要注意宝宝是不是尿了，是不是便便了 其次宝宝晚上睡觉老是翻来覆去的睡不踏实，新妈妈们要看看宝宝很有；比如感冒的孩子可能会存在鼻塞全身肌肉酸痛等症状，睡觉时呼吸不畅以及身体酸痛的感觉都会导致睡觉不踏实，可以给孩子使用感冒药物来治疗消化不良的孩子有可能会存在腹痛腹胀等症状，睡眠中腹部不适也容易导致睡不踏实，可。
注意睡眠环境和条件，宝宝是否睡不安稳，光线不能太亮，环境尽量安静还有就是孩子不要穿太多的衣服和被子睡不安稳大多是因为天热孩子的尖叫可能是消化不良胃部不适腹胀胀气引起的，所以要注意喂养的调整，喂养的；稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张有关出门睡眠规律改变搬新屋有新的保姆和陌生人来，这些都可能会令宝宝睡觉不踏实7出牙或身体不适 宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象另外，生病或发烧前的。
2神经活动，因为宝宝还小，大脑没有发育完全，神经的发育也不成熟如果宝宝睡前过于贪玩劳累兴奋，神经会处于兴奋状态，情绪会更加激动于是，在睡觉的过程中，就会出现睡不安稳，辗转反侧甚至踢被子的情况所以家长。
宝宝睡不踏实一直找奶吃
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好如果缺锌，一般嘴角都会溃烂缺钙血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒。
2、第一这种情况有遗传倾向，常常有家族史，爸爸或者妈妈有夜惊或者夜间睡眠不安的情况第二孩子如果有一些睡前过度兴奋，或者哭闹的情况，睡眠情绪不稳定，夜间会出现这种情况第三消化功能紊乱，孩子会有夜间睡眠不踏实的。
3、如果宝宝睡觉经常面色潮红，特别喜欢蹬被子，睡觉就喜欢乱滚到翻来覆去，这有可能是宝宝发热病症尤其是在冬天，病毒细菌很容易在人群中传播，宝妈们要注意宝宝是否风寒的症状2睡前哭闹不安的宝宝 宝宝睡觉时不仅向上面的。
4、首先，要寻找引起睡觉不踏实的原因如果孩子是由于维生素D缺乏性佝偻病引起的，不仅睡觉不踏实，还常常会伴有身上出汗比较多夜间哭闹不安，以及出现鸡胸肋串珠等症状针对这种情况，家长可给孩子应用维生素D或钙剂来补充。
宝宝睡不踏实老是惊醒
1、父母常为此感到困惑，“是什么原因导致宝宝睡不安稳呢宝宝是不是不舒服，要把宝宝弄醒吗我该怎么办啊”下面就来谈谈宝宝睡不踏实到底咋回事~生理因素 1睡觉惊跳 由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制。
2、如果不能自然入睡，拍一拍，安抚一下也会继续睡去5夜间排尿夜里有尿意的时候，宝宝会被尿意吓得哭闹，拉完尿后会自然入睡另外尿不湿包得过紧过胀同样会引起宝宝睡不安稳6精神心理刺激宝宝遭受较大的情绪。
3、睡眠质量的好坏，对宝宝的健康影响很大如果宝宝睡得不踏实，似睡非睡，可能原因如下1饮食不当睡前饱食夜间频繁喂奶新近添加辅食不适应消化不良等2生理原因出牙期断奶期预防接种后3宝宝疲劳过度。
