辅食除了要具备均衡的营养也要保持颜色鲜亮的颜值。色香味汇聚在一起才是宝宝爱上吃饭的唯一方法哦~
把菠菜末放入蛋液中搅拌均匀，再把水淀粉和少许盐倒入搅拌均匀。
准备好容器，里面刷好核桃油，脱模效果比较好
用刷子轻轻刷一层核桃油，涂抹均匀
把菠菜蛋液倒入
放入蒸锅中，大火蒸15分钟即可
蒸好后刻模或切厚块装盘即可。
营养小提示：菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用；菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生。
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