内心
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夜读 – 内心强大的人，有这五种特质
成为内心强大的人。 遇事能扛 面对烦恼，每个人都有难过的时候，但内心强大的人，懂得自我消解。 内心强大不等于无坚不摧，但一定是做到了遇事扛得起、担得下。哪怕遇到再大难题，依然稳得住…
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夜读 – 请告诉自己“你很棒”
你很棒，往前看，有人爱。 你是不是也经历过这样的时刻：当你下定决心去做某件事的时候，周围全是反对的声音。总有人认为你不行，总有人认为你这样做是在浪费时间。 有位朋友说：“每个人都在…
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快速从坏情绪中抽身
当我焦虑时，通常我对自己说，“此刻我感到自己正在焦虑”。 这种对当下状态的描述，就像自己是个旁观者一样，去看见和容纳这份焦虑。 而不是去对抗或者是自我攻击，这样反而能使我更快地从焦…
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此刻，我感到自己正在焦虑
当我焦虑时，通常我对自己说，“此刻我感到自己正在焦虑”。 这种对当下状态的描述，就像自己是个旁观者一样，去看见和容纳这份焦虑。 而不是去对抗或者是自我攻击，这样反而能使我更快地从焦…
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喝茶最大的智慧：不会喝茶
每天一文，陪伴你开心喝茶！ 佛教中有这样的修炼境界：“看山是山;看山不是山;看山还是山”。 一开始，你看到一壶茶香满室的好茶，喷香扑鼻，你就忍不住想喝了它。 后来你喝过许多茶了，当…
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当一个人越来越喜欢独处，你知道意味着什么吗?
年少的时候心比天高，总以为可以抓住全世界，享受被人追捧的感觉，喜欢热闹。而经历过一些事情后，开始沉淀，才意识到自己是如此的渺小，而孤独是每个人的常态。 学会和孤独相处，是成长的开始…
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什么类型的女孩容易招惹渣男(什么类型的女孩容易怀孕)
在感情中，最怕遇到的便是渣男，但是在恋爱当中有一些类型的女生总是容易吸引渣男。哪一种类型的女孩十分容易招惹到渣男呢？渣男都有一些什么类型？那就和小编一起详细了解一下吧！ 一般意义上…