翻炒
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“六月韭臭死狗，九月韭佛开口”，收好6种韭菜做法，鲜到家了
生命力强大的韭菜，一年能割上个十几茬，春夏秋冬都能看到它的身影。韭菜虽说是四季产物，但也并非任何时间食用都足够美味，老人常说“六月韭臭死狗”，进入六月后韭菜由于气温升高，变得易烂，…
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一个人2小时，花150元搞定8菜，花钱少吃得好，全家对我赞不绝口
大家好，这里是小慧今天说美食，今天家里来客人，客人说想吃我做的家常菜，不去饭店里面吃了，我一个人用了两个小时的时间，花了150元钱，轻轻松松搞定了八道家常硬菜，好吃倍有面，不仅花钱…
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明日立冬，若条件允许，建议中老年人：多吃这4样，营养足好过冬
中老年人节俭惯了，喜欢萝卜、白菜凑合着吃就过去了。马上立冬，天气比较冷，为了防御寒冬，要给身体补充能量，多进食一些低脂高蛋白的肉类才行。 年纪大了，别不舍得吃，特别是到了冬季，天气…
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白菜这样搭配做，简单一炒，味道鲜美，嫩滑爽口，好吃下饭
本期导读：白菜这样搭配做，简单一炒，味道鲜美，嫩滑爽口，好吃下饭 白菜是冬季家里餐桌上的主力蔬菜，被称为“平民菜”，大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，大白菜既能补充身体所…
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4道炒青菜的做法，步骤简单，不黄不出水，脆嫩爽口，越吃越健康
随着节气的到来，一早一晚能明显感受到寒气，小区也是贴出告示，预计还有半个月，就要进行供暖工作了，冬天真的要来了，在此提醒中老年人，一定要注意保暖，勤添衣服，适当的进行锻炼，增强自身…
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孩子爱吃的黄焖排骨
#孩子最喜欢我做的哪道菜#很多人排骨买回家总是要焯水，今天我教你一个方法，做出来的排骨像豆腐一样嫩。首先排骨加一勺盐，在水中浸泡20分钟，也有很强的渗透性，你看，血水全都出来了。油…
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炒南瓜的做法(炒南瓜的做法视频)
简要回答 先把南瓜洗干净切成小块放在一旁备用，热锅倒油放入葱蒜爆香后加入切好的南瓜块翻炒；在翻炒的过程中加入各种调味品和水中火炖10分钟；最后在出锅前开大火快炖10分钟将汤汁都收干…
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丝瓜的做法大全家常菜(丝瓜汤怎么做才好喝)
简要回答 老话说：“要想身材像闪电，丝瓜丝瓜天天见。”丝瓜中含有大量的维生素，可以清除身体毒素和有害物质，多吃可以防止皮肤老化，让身体充满活力。这么好的食材，配合以下五种烹饪方法，…
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红烧茄子怎么做好吃(红烧茄子怎么做好吃)
简要回答 红烧茄子的做法是热油爆香蒜，放入盐腌制过的茄子，中火翻炒至茄子变色。把青椒和西红柿倒入，加白糖、盐调味，加少许水熬制粘稠。最后撒上蒜末，红烧茄子即可出锅。 01 准备食材…
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一岁宝宝食谱(一岁宝宝食谱大全及做法图解)
1-2岁的宝宝，身体虽不如婴儿时期长得快，但相比之下，此时也正处于快速生长阶段。由于1-2岁的宝宝已能独立行走，所以他们的活动范围增大，运动量也不断扩大。此时在营养饮食方面一定要全…